Tentunya Anda memperhatikan bahwa dalam hidup Anda situasi yang tidak menyenangkan yang sama diulang dari waktu ke waktu. Entah Anda menemukan diri Anda dikhianati oleh seorang teman, atau karena alasan tertentu Anda berutang segalanya kepada Anda, maka kerabat dan teman memuat Anda dengan permintaan yang tidak dapat Anda tolak, dan setelah itu Anda melepas dan mencela diri sendiri, tetapi terus berperilaku tanpa cacat … Sebagai aturan, hidup adalah dasar untuk kasus-kasus seperti itu sebuah skenario kepribadian yang "membuat" kita berperilaku dengan cara yang sama berulang-ulang dan menghadapi frustrasi, rasa bersalah, dan bahkan kelelahan.
Mengapa saya membutuhkan skenario kehidupan seseorang
Skenario kehidupan memberi kita petunjuk bagaimana bertindak dalam situasi kehidupan yang sulit, memberi kita program perilaku yang kita pelajari sejak kecil dan tahu itu seperti punggung tangan kita. Program tindakan scripted dihidupkan secara otomatis, ia bekerja tanpa kegagalan. Dibandingkan dengan bentuk perilaku lainnya, skrip dan program yang ditentukan olehnya memiliki sejumlah keunggulan:
- Dia sederhana.
- Dia akrab.
- Dia akrab dan karenanya terlatih.
Dengan kata lain, untuk jiwa, menggunakan skenario kehidupan sebagai program perilaku siap pakai sangat ekonomis dan, sebagai hasilnya, nyaman.
Mengapa Anda harus menyingkirkan skenario kehidupan
Terlepas dari semua manfaat program scripting, kami dipaksa untuk menyatakan bahwa skenario kehidupan tidak membantu menyelesaikan masalah. Dia menunjuk ke solusi yang nyaman, tetapi tidak berarti konstruktif untuk kesulitan yang ada. Prinsip skrip didasarkan pada keinginan untuk menghindari keadaan emosi negatif, untuk melindungi jiwa kita dari pengalaman traumatis.
Melarikan diri dari emosi negatif, kita tidak menyelesaikan masalah, kepribadian kita tidak berkembang dan tidak menjadi lebih adaptif.