Mimpi itu mungkin salah satu fenomena paling misterius yang terjadi dengan pikiran manusia. Di mana pun Hypnos (utusan mimpi kuno) atau putranya Morpheus tidak membawa dan dengan siapa dia tidak berhadapan. Beberapa percaya bahwa mimpi adalah impuls yang dikirim dari dunia halus, sementara yang lain mencoba untuk melihat masa depan di dalamnya. Psikoterapis terkenal di dunia Z. Freud bahkan berhasil menciptakan seluruh ilmu pengetahuan hanya berdasarkan interpretasi mimpi. Kenapa kita punya mimpi?
Instruksi manual
1
Ada dua jenis tidur: fase tidur REM dan fase tidur lambat. Semuanya dimulai dengan tidur yang lambat, yang meliputi 4 tahap.
Pada tahap pertama, jatuh tertidur terjadi. Ingat perasaan ini ketika Anda hampir tertidur, dalam setengah tidur siang, yang dapat terganggu oleh kejutan yang tajam. Pada saat ini, nada otot berkurang.
Tahap kedua ditandai dengan tidur dangkal dan menghabiskan sebagian besar waktu yang diberikan untuk tidur. Detak jantung melambat dan suhu tubuh turun. Selain itu, ada penurunan lebih lanjut dalam aktivitas otot.
Tahap ketiga dan keempat adalah saat tidur nyenyak. Selama periode inilah tubuh menerima bagian yang diperlukan dari tidur fisik. Ada aliran darah ke otot, peningkatan produksi hormon pertumbuhan, dll.
Setelah menyelesaikan fase tidur lambat, tidur cepat terjadi. Selama mimpi seperti itu, gerakan mata yang cepat di bawah kelopak mata, peningkatan tekanan darah, peningkatan aliran darah ke otak, serta detak jantung tidak teratur dan pernapasan yang tidak merata. Pada tahap ini, seseorang melihat mimpi.
2
Fungsionalitas fase tidur REM masih belum sepenuhnya dipahami. Ilmuwan Amerika percaya bahwa perlu untuk mengatur informasi yang tersimpan dalam memori. Berdasarkan percobaan, terbukti bahwa impuls saraf yang diterima oleh seseorang selama terjaga adalah direproduksi oleh otak tujuh kali lebih cepat dalam mimpi. Reproduksi serupa dari tayangan yang diterima pada siang hari juga diperlukan untuk pembentukan ingatan. Artinya, semua informasi seolah disalin dari memori jangka pendek ke media jangka panjang.
3
Pada awal abad ke-20, dunia ilmiah mulai berbicara tentang fakta bahwa selama terjaga dalam tubuh, senyawa kimiawi memiliki waktu untuk terakumulasi, seperti karbon dioksida, asam laktat dan kolesterol. Selama tidur, zat-zat ini menghilang, mempengaruhi otak sedemikian rupa sehingga menimbulkan proyeksi mimpi.
4
Menurut teori lain, mimpi adalah cara untuk mengisi ulang otak. Dengan kata lain, mimpi membantu otak menyingkirkan informasi yang tidak perlu dan bekerja dengan tepat. Kalau tidak, otak tidak akan lambat untuk gagal.
5
Penjelasan lain yang mungkin untuk terjadinya mimpi adalah aktivitas listrik yang tidak menentu. Sekitar setiap 90 menit, batang otak diaktifkan dan mulai mengirim impuls listrik yang tidak terkendali. Sementara itu, mereka dicegat oleh otak depan, yang bertanggung jawab untuk proses analitis, yang mencoba untuk mencari tahu sinyal yang tidak jelas. Analisis ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk mimpi.
6
Tidak mungkin ada orang yang berpendapat bahwa mimpi berhubungan langsung dengan emosi, ketakutan, keinginan, baik yang terwujud maupun tersembunyi. Pada saat yang sama, faktor apa pun yang mempengaruhi organ sensorik orang yang sedang tidur dapat ditumpangkan pada mimpi. Tergantung pada faktor-faktor ini, alur tidur terus berubah. Siapa pun yang tidur dengan perut kosong cenderung melihat makanan dalam mimpi. Jika tidur dingin - dalam mimpi ia akan mencari kehangatan dan kenyamanan. Dan orang yang membaringkan tangannya saat tidur jelas akan bermimpi bahwa ada luka di lengan, luka, atau lebih buruk.
Perhatikan
Penelitian telah membantu mengungkapkan bahwa semua orang benar-benar bermimpi. Jika Anda membangunkan seseorang selama fase REM, ia akan dapat menjelaskan secara terperinci apa yang ia impikan. Pada saat yang sama, hampir mustahil untuk mengingat mimpi yang terputus pada tahap tidur lambat. Karena alasan ini, banyak yang percaya bahwa mereka tidak pernah melihat mimpi. Bahkan, mereka mengunjungi semua orang, hanya banyak yang tidak mengingatnya.