Memasuki konflik dengan tubuh Anda, Anda tidak hanya dapat merusak suasana hati Anda, tetapi juga secara bertahap memicu perkembangan kondisi yang menyakitkan. Penting untuk belajar memperlakukan tubuh Anda sebagai teman yang baik. Untuk membangun koneksi yang diperlukan, Anda dapat menggunakan beberapa teknik psikologis yang mudah.
Sangat sulit bagi banyak orang untuk mencintai diri mereka sendiri - tubuh mereka. Jika pada masa kanak-kanak seseorang memiliki hubungan yang sangat kuat dengan membran fisiknya dengan organ dan sistem internalnya, maka kontak tersebut dapat terputus dengan jalannya kehidupan. Seseorang dapat berkonflik dengan tubuhnya sendiri karena pengaruh eksternal, misalnya, karena serangan dari orang lain. Hubungan yang bermusuhan dengan tubuh juga dapat berkembang di bawah pengaruh kompleks dan sikap yang tumbuh secara mandiri.
Kurangnya komunikasi yang ramah dengan tubuh, keengganan untuk menerima diri sendiri dan mendukung diri sendiri menyebabkan kelelahan kekuatan internal, ke situasi konstan - diciptakan oleh stres yang melelahkan diri sendiri. Ketika seseorang berselisih dengan organ-organ internalnya dan dengan tubuh secara keseluruhan, ini pasti berubah menjadi perkembangan kelainan dan patologi. Selain itu, ini mengurangi kualitas hidup secara keseluruhan dan secara negatif mempengaruhi jiwa.
Bagaimana Anda bisa berteman dengan tubuh Anda? Bagaimana cara mengembalikan koneksi yang diperlukan agar merasa penuh energi dan orang yang sehat setiap hari?