Seringkali Anda dapat mengamati situasi di mana tim menggunakan satu atau lebih anggotanya untuk peran kambing hitam. Orang yang menjalani peran ini mengalami kesulitan. Apakah ada cara untuk keluar dari peran ini?
Alasan utama untuk menetapkan peran kambing hitam untuk seseorang adalah harga diri yang rendah, ambisi tersembunyi dan tidak menghormati orang lain. Apa yang harus dilakukan jika Anda menyadari bahwa peran ini relevan bagi Anda? Bagaimana cara mengatasi pengaruh tim?
1. Menganalisis penyebab rendahnya harga diri.
Biasanya penyebab rendahnya harga diri adalah hubungan yang tidak menguntungkan atau tidak memadai dalam keluarga orang tua. Jika seorang anak diperlakukan sebagai penyebab kegagalan keluarga dan kehidupan salah satu orang tua yang gagal, maka anak itu pasti menyerap sikap ini dan memperbanyaknya lagi dalam kehidupan. Sulit untuk menyelesaikan situasi ini dan menyadari semua skenario negatif yang diterima dalam keluarga orangtua. Dalam kebanyakan kasus, bantuan seorang psikolog akan diperlukan.
2. Sadarilah ambisi dan keinginan tersembunyi untuk keunggulan atas orang lain dan tinggalkan mereka.
Di sini Anda perlu jujur mengakui kehadiran aspirasi ini dan tidak mendukungnya. Anda perlu mengamati diri sendiri untuk waktu yang cukup lama dan melacak keinginan ini. Ketika mereka muncul, dan mereka dapat muncul untuk waktu yang cukup lama, Anda hanya perlu mengamati mereka dan berusaha untuk tidak mewujudkannya dalam hidup, karena sekarang Anda mengerti bahwa penyebabnya adalah peristiwa merusak yang dialami di masa lalu. Cobalah untuk menemukan kegiatan yang akan bermanfaat bagi orang lain. Jadi Anda dapat menjembatani kesenjangan antara Anda dan orang lain, yang sebelumnya dinyatakan dalam pengalaman penolakan dari orang lain dan keinginan Anda sendiri untuk menolak.
3. Kembangkan rasa hormat terhadap orang lain.
Seseorang yang dengan tulus menghormati orang lain tidak bisa menjadi kambing hitam. Yang lain hanya tidak memiliki keinginan timbal balik untuk terus "menempatkan" dan mempermalukan orang semacam itu. Namun, menghormati orang dengan tulus tidak begitu sederhana jika kualitas ini pada awalnya tidak ada. Keterampilan ini perlu dipupuk dan dikembangkan.
Tulis untuk ini daftar 20 poin yang dapat Anda hormati setiap orang dalam tim atau tim secara keseluruhan. Latihan ini pertama-tama harus dilakukan secara teratur, dan itu akan membantu untuk secara bertahap fokus pada kualitas positif dan mengembangkan kemampuan untuk menghormati orang lain.
Jadi, untuk keluar dari peran "kambing hitam", perlu melakukan pekerjaan internal yang serius untuk mengubah diri Anda. Beberapa langkah dapat dilakukan secara independen, tetapi di suatu tempat bantuan spesialis akan diperlukan. Namun, sangat mungkin untuk mengubah diri sendiri dan mengambil posisi yang lebih konstruktif ketika berinteraksi dalam tim.