Mungkin, setiap orang dalam hidupnya menghadapi masalah ketika ada informasi penting yang dihapus dari ingatan. Masalah ini sangat dekat dengan siswa dan anak sekolah. Ada beberapa cara yang menyederhanakan menghafal, membuatnya dapat diandalkan. Metode-metode ini dapat disebut hukum ingatan.
Instruksi manual
1
Hukum perhatian. Agar dapat mengingat materi apa pun secara kualitatif, Anda harus sepenuhnya fokus padanya. Faktor utama yang secara negatif mempengaruhi penyimpanan informasi adalah: pengaruh yang mengalihkan perhatian (seperti kebisingan atau radio), kelelahan, pikiran-pikiran yang asing, kesibukan, atau gangguan.
2
Hukum kecerahan. Yang paling diingat adalah segala sesuatu yang tidak biasa dan cerah. Pada siang hari Anda dapat bertemu sejumlah besar orang, tetapi di malam hari Anda hanya akan mengingat orang-orang yang berbeda dari orang lain. Karena itu, sebelum mengingat materi, cobalah membuatnya tidak biasa.
3
Hukum signifikansi. Yang penting, informasi dapat dibagi menjadi tiga kelompok:
• Informasi penting (seperti pengetahuan tentang bahaya) disimpan dengan sangat cepat dan permanen.
• Informasi menarik dan penting juga cukup mudah diingat.
• Semua informasi lainnya. Paling sulit dicerna.
4
Hukum motivasi. Agar dapat mengingat informasi dengan lebih baik, Anda harus meyakinkan diri sendiri bahwa itu memainkan peran besar dalam hidup Anda. Misalnya, Anda akan mendapatkan promosi cepat, kemenangan dalam kompetisi.
5
Hukum pemahaman dan pemahaman. Mencoba menghafal materi tanpa memahaminya hampir tidak ada gunanya. Dengan memahami dan memahami informasi, Anda akan memfasilitasi pekerjaan memori Anda.
6
Hukum penyesuaian dan pemasangan. Pertama-tama cobalah untuk memutuskan berapa lama Anda perlu mengingat informasi tersebut. Ini akan membantu otak Anda untuk menyimpan data yang disimpannya dengan benar. Sebelum menghafal, baca teks, ini akan mempersiapkan Anda untuk bekerja, menilai kompleksitas teks. Juga sangat berguna untuk mengingat kembali semua yang Anda ingat tentang hal ini.