Ada sesuatu yang ajaib tentang liburan Tahun Baru. Saya ingin bermimpi dan percaya bahwa dalam 365 hari ke depan semua yang paling berharga akan menjadi kenyataan. Meskipun demikian, beberapa mimpi dan keinginan sulit dipenuhi, karena kepala dipenuhi dengan pengalaman dan masalah lama.
Paradoksikal kedengarannya, liburan panjang Tahun Baru yang panjang dapat menyebabkan stres. Pelanggaran rezim saat ini, perubahan pola makan, kelelahan fisik adalah provokator pemikiran yang menindas. Tetapi seperti yang mereka katakan: "Tidak ada asap tanpa api." Jika pikiran yang menekan tentang masa lalu mulai mengunjungi Anda, maka, pada suatu waktu Anda mencoba menekannya. Karena itu, sebelum membuat rencana, lihat kembali. Lihat apa yang paling mengecewakan Anda, kesalahan apa yang Anda buat. Sudah waktunya untuk menyingkirkan beban ini.
Ingat semuanya
Ingatlah bahwa sepanjang tahun Anda mengalami depresi, terganggu, tersinggung, atau dimanjakan oleh suasana hati Anda. Gulir setiap situasi secara mental lagi dan rasakan emosi apa yang Anda alami sekarang. Lagipula, itu juga terjadi bahwa kamu tidak bisa mengakui perasaan bahkan kepada dirimu sendiri - kamu iri pada sahabatmu, tersinggung pada ibumu, marah pada anakmu. Jujurlah dengan diri Anda sendiri. Pengalaman yang ditekan akan muncul cepat atau lambat.
Terima pengalaman
Bayangkan diri Anda sebagai seorang penulis. Ambil selembar kertas dan mulailah menulis biografi Anda, gambarkan semua kejadian tahun lalu. Saat-saat sulit harus disebutkan di dalamnya, karena ini adalah pengalaman yang, bagaimanapun, telah Anda terima. Beberapa peristiwa terjadi tanpa campur tangan Anda, dan di suatu tempat Anda membuat kesalahan serius. Terima mereka sebagai bagian dari kisahmu yang disebut Life.
Temukan kelebihannya
Kerugian dan kegagalan membuat seseorang lebih kuat dan membuka peluang baru baginya. Meskipun ini tidak selalu segera jelas. Tetapi, jika Anda tidak terlalu malas dan melihat-lihat, Anda dapat melihat solusi yang tidak terduga untuk masalah dan rute baru. Begitu Anda menemukan ini, maka segera akan ada motivasi dan kekuatan. Anda akan ingin maju ke kehidupan yang menarik dan penuh peristiwa tanpa beban kebencian dan penyesalan.
Minta maaf pada diri sendiri
Maafkan diri Anda atas kehilangan kesempatan dan kesalahan. Saat Anda mencela diri sendiri, hidup berlalu begitu saja. Apa yang terjadi - sesuatu terjadi. Dalam kekuatan setiap orang menggunakan pengalaman hidupnya untuk keuntungannya sendiri.