Kehidupan sehari-hari mengancam menjadi abu-abu dan tidak menarik jika Anda tidak memutuskan untuk melukisnya dengan warna-warna cerah. Tapi sepertinya tidak ada yang terlintas dalam pikiran? Anda salah, ada banyak opsi untuk menghabiskan hari kerja Anda.
Instruksi manual
1
Anda dapat mulai dengan hal-hal kecil yang menyenangkan yang biasanya Anda hindari. Misalnya, secangkir kopi aromatik di pagi hari, mabuk bukan dengan tergesa-gesa, tetapi untuk musik melodi favorit Anda di dekat jendela terbuka. Dan di malam hari - mandi yang menenangkan dengan minyak dan garam laut.
2
Pada siang hari Anda bekerja, dan sepertinya tidak ada pilihan untuk variasi. Tapi tidak. Saat makan siang, pergi bukan ke kafetaria perusahaan biasa, tetapi telepon dengan teman yang sudah lama tidak Anda temui, dan lihatlah bersama di sebuah kafe yang nyaman di dekat tempat kerja Anda. Anda akan terkejut bagaimana setengah jam ini akan memberi energi Anda untuk sisa hari itu dan memberi Anda banyak emosi positif. Yang utama, tentu saja, jangan sampai terlambat kerja.
3
Di malam hari, ketika Anda memiliki rata-rata 4 jam yang Anda inginkan, jangan langsung pulang dengan rute yang sudah dikenal. Lihatlah poster kota Anda dan pelajari semua peristiwa yang terjadi di malam hari. Anda akan terkejut betapa banyak pameran dan pertunjukan yang berbeda yang Anda lewatkan setiap hari.
4
Olahraga atau menari akan mendiversifikasi kehidupan sehari-hari Anda dan meningkatkan kesehatan Anda. Jika siang hari Anda kelebihan intelektual, maka pada malam hari tidak akan berlebihan untuk membiarkan otot Anda bekerja, pergi berlari atau ke gym.
5
Jika Anda memiliki sepeda, maka ini adalah kesempatan bagus untuk mengundang teman-teman mengendarai sepeda di malam hari. Apa yang bisa lebih kuat dari hobi aktif bersama!
6
Mampir ke toko buku, yang, dalam kombinasi, memiliki sebuah kafe kecil untuk membaca buku. Pesan koktail atau secangkir teh dan pilih volume yang Anda suka dari rak. Membaca bukan dari layar komputer, tetapi dari lembar buku, yang memiliki aroma unik, tidak hanya akan membawa variasi dalam kehidupan sehari-hari Anda, tetapi juga diingat untuk waktu yang lama.
7
Berbagai kelas terbuka dan kelas master di berbagai bidang diadakan secara rutin. Pilih yang pertama akan menarik perhatian Anda, dan merasa bebas untuk pergi setelah bekerja untuk menari dansa ketukan atau belajar untuk bersantai di dunia akting. Dan tidak masalah bahwa Anda tahu dan tidak mengenal siapa pun, karena itu bahkan lebih menarik.
8
Pulanglah, setelah membeli sesuatu yang enak di perjalanan, dan telepon teman untuk berkunjung. Opsi ini lebih cocok untuk Jumat malam, tetapi pada hari kerja lainnya Anda dapat membiarkan diri Anda bertemu teman selama beberapa jam menonton film dan serial favorit Anda.
9
Jika Anda memiliki anak, maka menemukan apa yang harus dilakukan bukanlah masalah. Pergi dengan anak Anda ke taman, ke danau, atau hanya membangun menara dan kastil di rumah, hadiahi anak kesayangan Anda dengan buah untuk setiap bangunan yang indah. Bahkan dengan anak-anak, Anda dapat menyanyikan lagu-lagu anak bersama di karaoke atau memainkan permainan "Buaya", dalam hal apa pun, anak Anda akan bahagia, dan Anda akan beristirahat dengan sepenuh hati.