Ada kearifan besar dalam pepatah terkenal bahwa dunia luar adalah cerminan dari dunia internal. Namun, seseorang dapat memahami dan setuju dengannya hanya setelah melewati jalur pengetahuan diri dan pengamatan diri sendiri. Ini juga membuka peluang untuk perubahan kehidupan internal dan eksternal.
Instruksi manual
1
Terlepas dari bidang pertumbuhan spiritual mana yang lebih dekat dengan Anda, jika Anda ingin mengenal diri sendiri dan dunia, cobalah untuk mengembangkan kebiasaan yang bermanfaat, tetapi sangat sulit bagi orang yang tidak siap sesegera mungkin. Merupakan kebiasaan untuk memperhatikan diri sendiri. Ini adalah tentang mengamati perilaku Anda sendiri, peristiwa yang terjadi dalam hidup Anda dan reaksi Anda terhadap mereka, perasaan dan emosi Anda sendiri. Masukkan ke dalam kepala Anda seorang "pengamat" yang akan mengikuti dan mengingat semua yang terjadi pada Anda.
2
Anda akan merasakan efek dari kebiasaan ini nantinya. Dan dia akan dua kali lipat. Di satu sisi, di masing-masing dari kita "pengamat" telah ada sejak kecil. Itu sebabnya kita bisa mengingat masa lalu dan menganalisis perilaku kita. Namun, di sisi lain, mulai dengan intens mengamati pengalaman dan tindakan Anda, Anda tampaknya tidak lagi menjadi peserta langsung dalam acara tersebut, menjadi saksi tanpa emosi mereka. Setelah beberapa waktu, Anda akan melihat perubahan yang tidak terduga.
3
Mungkin hal pertama yang Anda lihat adalah situasi berulang yang terjadi dalam hidup Anda secara berkala. Mereka dapat dikaitkan dengan komunikasi interpersonal, dengan beberapa peristiwa di tempat kerja atau hubungan pribadi. Biasanya, perilaku manusia dalam situasi yang sama terbentuk sesuai dengan model peran yang sama. Hasilnya adalah semacam otomatisme: ada ratusan situasi serupa yang memiliki ratusan solusi berbeda, tetapi karena kebiasaan, setiap orang bertindak sama setiap saat, dan pada akhirnya menerima hasil yang logis, bahkan jika pada awalnya ia memperjuangkan yang sama sekali berbeda.
4
Setelah beberapa saat, Anda akan mulai memperhatikan pola yang sama dalam kehidupan orang lain. Ini akan memungkinkan Anda untuk melihat betapa rumit dan pada saat yang sama dunia diatur dengan jelas: setiap orang membentuk hidupnya sendiri, dan setiap keputusan yang ia ambil sepanjang hidup tentu akan memiliki konsekuensi dan melalui hubungan yang kompleks, situasi dan hubungan dengan orang lain. orang-orang memengaruhinya. Bagaimana Anda akan mengubah dunia batiniah dan batiniah Anda sendiri terserah Anda. Kunci untuk mengenal diri sendiri dan dunia ada di tangan Anda.