Secara umum diterima bahwa kepribadian yang kuat menyelesaikan masalah, dan yang lemah meninggalkannya. Faktanya, semuanya tidak begitu jelas. Terkadang kemampuan untuk menghindari masalah dengan serius menghemat vitalitas dan sumber daya.
Instruksi manual
1
Identifikasi jenis masalah yang dapat Anda hindari. Ada masalah yang perlu ditangani. Yaitu, pergi ke arah mereka dan dengan berani menghilangkan mereka. Ini termasuk konflik emosional serius dengan pasangan atau kolega, masalah kesehatan dan kesejahteraan finansial. Semua ini harus dapat dipertahankan setidaknya pada tingkat minimum yang dapat diterima. Sebagian besar masalah lain dapat diabaikan sepenuhnya.
2
Cari cara konstruktif untuk menghindari masalah. Jelajahi semua hobi Anda dan pilih yang paling aman untuk kesehatan Anda. Misalnya, meninggalkan permainan komputer atau menonton acara TV jauh lebih aman daripada minum alkohol. Dan jika Anda melihat dalam diri Anda keinginan untuk terganggu dengan segala cara, pilihlah sesuatu yang paling aman.
3
Buat ruang pribadi di mana Anda dapat menghindari masalah. Bahkan pria keluarga membutuhkan sebagian kecil dari kehidupan pribadinya, tidak dapat diakses oleh orang tua, pasangan atau anak-anak. Ruang pribadi seperti itu memungkinkan Anda untuk selamat dari badai sembrono dalam suatu hubungan. Sebagai contoh, seorang suami yang pergi memancing pada tanda pertama konflik dengan istrinya yang memiliki sindrom pramenstruasi bertindak secara bijak.
4
Selamat bersenang-senang. Seringkali, terlalu banyak bekerja dan stres dalam diri mereka menghasilkan masalah di mana mereka tidak ada. Dalam situasi seperti itu, meninggalkan segalanya, pergi ke laut dan memutuskan sambungan telepon adalah keputusan yang sangat bagus. Cara yang kurang dramatis untuk mengubah situasi bisa berupa teater, spa, atau klub malam. Jangan lupa memanjakan diri sendiri, dan banyak masalah akan hilang dengan sendirinya.