Jika Anda tidak bisa memaksakan diri untuk bersiap menghadapi ujian, maka keengganan Anda dapat dijelaskan bukan dengan kemalasan biasa, tetapi dengan istilah psikologis yang modis - penundaan. Penundaan (dari bahasa Inggris penundaan - penundaan dari hari ke hari, penundaan), bagaimanapun, adalah karena kurangnya kemauan, motivasi dan keinginan, serta kemalasan.
Instruksi manual
1
Alasan keengganan Anda untuk duduk untuk buku teks mungkin karena kurangnya minat belajar, pemahaman bawah sadar tentang fakta bahwa Anda tidak tertarik dan tidak membutuhkannya. Banyak siswa yang akrab dengan situasi ini sebelum sesi: beberapa malam tanpa tidur, upaya panik untuk membaca semua catatan dan menyelesaikan semua tugas pada saat terakhir. Aplikasi tertulis untuk pengusiran mungkin merupakan cara radikal untuk mengubah situasi, tetapi tidak semua orang memiliki kemauan untuk melakukannya.
2
Alasan lain keengganan untuk terlibat adalah ketidakmampuan untuk menetapkan prioritas dengan benar. Jika Anda jelas menyadari perlunya mempersiapkan ujian dan memotivasi diri sendiri, ini akan membantu memprioritaskan dengan benar.
3
Ketahuilah bahwa Anda harus lulus ujian dan dijadwalkan untuk hari dan waktu tertentu. Hancurkan proses persiapan menjadi beberapa tahap, di antaranya istirahat. Tentukan kerangka waktu yang jelas bagi diri Anda sendiri, tulis jadwal pelajaran dan coba patuhi itu. Susun terlebih dahulu, di malam hari, sehingga ketika Anda duduk untuk berlatih, dia sudah berbaring di depan Anda. Penting untuk mengkompilasinya dengan mempertimbangkan bioritme Anda - garis besar studi tentang masalah yang paling sulit selama berjam-jam ketika Anda mempelajari materi yang paling produktif.
4
Evaluasi kekuatan Anda secara realistis. Mungkin, secara tidak sadar, Anda yakin bahwa untuk mempelajari tiket Anda hanya perlu bangun pagi pada hari ujian dan menyegarkannya di pagi hari. Karena itu, upaya untuk memaksa diri Anda duduk untuk buku teks 2-3 hari sebelum ujian, tentu saja, akan menemui kegagalan. Jangan melelahkan diri sendiri dan tidak menderita, sama saja tidak akan masuk akal - lebih baik melakukan hal-hal bermanfaat lainnya.
5
Terkadang penyebab penundaan dan keengganan Anda untuk memasak mungkin adalah kelelahan yang sederhana. Dalam hal ini, masuk akal untuk tidak bangun di pagi hari pada jam alarm untuk duduk di buku, tetapi untuk tidur nyenyak dan mulai belajar nanti, tetapi dengan keinginan besar dan kepala yang segar. Dalam hal ini, prosesnya akan jauh lebih menyenangkan.
- bagaimana mempersiapkan ujian
- Bagaimana cara mempersiapkan ujian dengan cepat?