Keyakinan Anda dapat memengaruhi peristiwa yang terjadi dalam hidup Anda. Pikiran dapat mengubah poin-poin penting. Seseorang hanya perlu berpikir tentang apa yang ingin Anda capai, apa yang ingin Anda ubah dalam diri Anda. Maka Anda perlu menaklukkan pikiran Anda sendiri sehingga mereka berkontribusi untuk kesuksesan Anda.
Instruksi manual
1
Kendalikan pikiran Anda sendiri. Jangan biarkan mereka berkeliaran ketika Anda perlu fokus pada satu saat. Selain itu, jangan biarkan arus kesadaran Anda mengalir menuju saat-saat negatif. Belajar merumuskan pikiran Anda sedemikian rupa sehingga berkembang dalam arah yang optimis. Anda akan melihat bagaimana suasana hati Anda berubah. Dan dalam suasana hati yang baik, seseorang bertindak lebih efisien dan lebih baik mengatasi masalah kecil.
2
Gunakan kekuatan pelatihan otomatis untuk mencapai tujuan Anda. Afirmasi positif, yang diulang beberapa kali dalam sehari, akan membantu Anda selama beberapa bulan untuk mengubah aspek kehidupan Anda menjadi lebih baik yang menjadi fokus Anda selama periode ini. Selain itu, ekspresi dalam bentuk afirmatif dan dalam present tense lebih cocok untuk pelatihan otomatis. Misalnya, untuk meningkatkan kepercayaan diri, ada baiknya Anda mengulangi kalimat yang tidak dalam waktu mendatang: "Saya akan menjadi orang yang percaya diri", dan tidak menggunakan penolakan: "Saya tidak akan meragukan kemampuan saya sendiri, " yaitu, "Saya benar-benar percaya diri dan kekuatannya."
3
Ingatlah bahwa visualisasi juga dapat membantu Anda mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Ketika Anda tidak bahagia pada titik tertentu di masa kini, bayangkan secara mental gambaran sempurna hidup Anda. Jadi Anda bisa berfantasi tentang pekerjaan yang diinginkan, mitra masa depan atau perjalanan yang menyenangkan. Saat rendering, penting untuk melengkapi gambar dengan detail. Semakin Anda mewakili apa yang ingin Anda capai, semakin dekat Anda akan memenuhi impian Anda.
4
Tentukan tujuan Anda. Terkadang seseorang dapat menjalani kehidupan yang tidak lengkap hanya karena dia tidak tahu apa yang diinginkannya. Bayangkan diri Anda dalam beberapa tahun: lima, sepuluh atau lima belas. Tentukan apa yang Anda lakukan di masa depan, di mana dan dengan siapa Anda tinggal, apa yang orang dekat Anda, apa yang telah berubah dalam karakter atau perilaku Anda. Dengan perjalanan mental ke masa depan, Anda dapat memahami profesi apa yang cocok untuk Anda, bagaimana Anda ingin membangun kehidupan pribadi, dan kualitas karakter apa yang tidak Anda miliki untuk kebahagiaan total.