Untuk menghilangkan ketergantungan makanan, Anda perlu memahami penyebab sebenarnya dari kejadian itu. Seorang psikolog atau psikoterapis dapat membantu dengan ini, tetapi memahami masalah pada bagian dari pasien juga penting.
Jika Anda membayangkan potret seseorang yang menderita ketergantungan makanan, maka gambar itu akan menyedihkan. Paling sering, ini adalah kesepian dan tidak adanya hobi, ketika satu-satunya kesenangan dalam hidup adalah kepuasan kelaparan. Makanan adalah "teman", kenyamanan, cara sukacita yang paling terjangkau.
Orang-orang semacam itu tidak mampu menahan bahkan pengalaman yang paling tidak penting, yang tampaknya jauh lebih global daripada yang sebenarnya. Pada akhirnya, ketika menjadi perlu untuk menghilangkan ketergantungan mendorong diri sendiri sesuatu yang enak untuk stres lain, tubuh merespons dengan protes.
Dari mana datangnya gangguan selera?
Memahami bahwa perawatan itu perlu, Anda perlu memahami penyebab sebenarnya dari apa yang terjadi, yang harus dicari oleh sebagian besar pasien yang meminta bantuan di masa kecil mereka. Sering ada kasus ketika orang tua yang bertanggung jawab mencoba memberi makan anak mereka yang tercinta dengan segala cara, dan menang jika hampir satu porsi orang dewasa dimakan sampai akhir.
Apa yang dirasakan anak itu? Tidak mungkin dia menikmati proses makan dan merasakan rasa dan aroma dari porsi, disiapkan dengan penuh kasih sayang oleh ibunya. Pada saat ini, ia menyerap, tersedak volume besar potongan atau sendok, tanpa merasakan rasanya.
Jika tindakan ini terjadi setiap hari, maka porsi besar segera menjadi biasa. Anak makan lebih banyak beberapa kali daripada yang dia butuhkan saat makan, terlepas dari perasaan fisiologis rasa lapar dan rasa. Pengobatan menyebut kondisi ini "frigiditas oral."
Situasi standar lain dalam keluarga adalah terkait dengan biaya pengasuhan, ketika nafsu makan yang baik dan porsi yang dimakan sepenuhnya demi ibu atau nenek menjadi penyebab pujian dan kegembiraan umum. Anak itu merasa hampir menjadi pemenang dan juga bersukacita bahwa dia baik-baik saja hari ini.
Tetapi jika Anda hanya menolak atau meremehkan, maka penghinaan, celaan, dan bentuk ketidakpuasan lainnya yang tak terhindarkan. Ibu terkadang menganggap ini sebagai penghinaan pribadi bahwa karyanya di kompor tidak diklaim. Dengan demikian, kompleks rasa bersalah terbentuk pada anak, yang hanya dapat ditebus dengan bagian berikutnya yang dimakan.