Kiat untuk Mengatasi Rasa Takut dalam Komunikasi

Kiat untuk Mengatasi Rasa Takut dalam Komunikasi
Kiat untuk Mengatasi Rasa Takut dalam Komunikasi

Video: Mengatasi Ketakutan Bicara Di Depan Umum 2024, Juni

Video: Mengatasi Ketakutan Bicara Di Depan Umum 2024, Juni
Anonim

Banyak orang sering takut memulai percakapan terlebih dahulu. Banyak yang dapat berkomunikasi dengan kerabat dengan sangat baik, tetapi dalam kondisi baru, seperti: perubahan tim, tempat belajar baru, banyak orang memiliki ketakutan untuk berbicara terlebih dahulu, memasuki percakapan dengan seseorang, dan berteman. Muncul ketakutan, rasa malu, keraguan diri. Jika masalah ini mengkhawatirkan Anda, maka tips berikut akan membantu Anda menyelesaikannya:

Instruksi manual

1

Cara mengatasi rasa malu

Terkadang sangat sulit untuk berbicara dengan orang asing. Tetapi bagaimanapun juga, orang-orang tetap menjadi orang asing sampai mereka bertemu dengan Anda, dan dengan semua teman Anda, Anda harus berbicara untuk pertama kalinya..

Cara terbaik untuk mengatasi rasa malu dalam berkencan adalah berlatih. Atur sendiri tugas Anda setiap hari untuk memulai percakapan dengan orang asing di jalan atau dalam transportasi. Secara bertahap, Anda akan mengatasi rasa malu Anda dan dapat muncul, mengenal, berbicara dengan siapa pun yang Anda minati di sebuah pesta, presentasi, di tempat umum.

2

Tahu cara mendengarkan

Jika Anda meragukan kemampuan Anda untuk mempertahankan percakapan yang panjang, buat mereka berbicara

teman bicara. Tanyakan saja padanya tentang sesuatu. Selalu lebih menarik bagi orang-orang untuk berbicara sendiri daripada mendengarkan orang lain, dan jika Anda juga mengajukan pertanyaan sugestif atau klarifikasi, Anda akan membuktikan diri Anda sebagai teman bicara yang cerdas dan penuh perhatian yang menghormati pendapat orang lain.

3

Bicaralah dengan bahasa yang sama

Penting untuk mengetahui dan mengingat dengan siapa Anda berbicara. Orang-orang dari berbagai latar belakang, latar belakang, dan profesi berbicara "bahasa yang berbeda." Dengarkan kata-kata apa yang digunakan seseorang dalam pidatonya, dan sesekali masukkan ke dalam isyarat Anda.

4

Jaga dirimu dan orang-orang di sekitarmu.

Selama percakapan, lihat mata atau hidung lawan bicara Anda. Ini akan membantu mengatasi kendala tersebut. Jangan melihat sekeliling, tetapi itu akan menjadi kesan bahwa Anda bosan melanjutkan pembicaraan dengan orang ini dan Anda mencari seseorang yang lebih menarik. Selain itu, ini akan membantu Anda memperhatikan ketika teman bicara Anda mulai melirik jam atau sekitar, dan ini akan menjadi sinyal: sudah waktunya untuk mengakhiri percakapan.

Perhatikan

PERHATIAN! Jangan meremehkan diri sendiri atau teman bicara Anda atau orang-orang di sekitar Anda melalui kata atau tindakan. Frasa yang tidak dapat diterima seperti: "Saya tidak mengerti sama sekali, " gantilah dengan: "Saya ingin tahu lebih banyak tentang ini." Dalam hal apapun jangan membungkuk untuk mengutuk dan bergosip tentang orang lain.