Shopaholism adalah penyakit yang sangat modis. Gejala utamanya adalah keinginan untuk terus membeli, membelanjakan uang ke kanan dan kiri, tidak terlalu memikirkan konsekuensinya. Sayangnya, beberapa orang bahkan bangga bahwa mereka dapat menyebut diri mereka shopaholics, tidak menyadari bahwa ini hanya menegaskan bahwa mereka sakit. Tidak sulit untuk membuat diagnosis "shopaholism": untuk ini Anda perlu mendeteksi setidaknya 1 dari 4 gejala utama.
Instruksi manual
1
Perhatikan persis bagaimana dan apa yang Anda beli. Jika Anda siap untuk membeli terus-menerus dan apa pun, hanya untuk menikmati proses mendapatkan barang, Anda adalah seorang shopaholic. Selain itu, orang yang menderita penyakit seperti itu selalu siap untuk membeli: penyakit, cuaca buruk, anggaran rendah, dan bahkan fakta bahwa mereka memiliki dua minggu lagi untuk membayar, dan kulkas sudah kosong, bukan halangan.
2
Ingat seberapa sering Anda berpikir tentang pembelian dan membuatnya impulsif, kadang-kadang mendapatkan hal-hal yang benar-benar tidak Anda butuhkan. Pecandu belanja dapat pergi ke toko begitu saja, tanpa tujuan khusus, mengambil barang pertama yang mereka dapatkan dari rak dan membawanya ke kasir. Keinginan untuk pergi ke toko dan membeli sesuatu mungkin muncul tiba-tiba. Ngomong-ngomong, sangat penting untuk mengamati reaksi Anda terhadap stres, kegembiraan, dan ketakutan. Para pecandu belanja sering membeli barang pertama yang mereka temukan hanya untuk mengalihkan perhatian mereka dari masalah untuk sementara waktu. Proses akuisisi bagi mereka mirip dengan percakapan dengan psikolog.
3
Bandingkan penghasilan dan pengeluaran Anda, dan tentukan jumlah rata-rata waktu yang Anda habiskan di toko. Bagi seorang shopaholic, membeli produk yang terlalu mahal bisa menjadi norma. Dia menghabiskan jumlah besar dan dari waktu ke waktu mengambil uang dalam hutang atau bahkan mengambil pinjaman. Selain itu, penting baginya untuk tidak mendapatkan barang apa pun, yaitu membelinya. Yaitu seorang wanita shopaholic dapat membeli mantel bulu mewah bukan karena dia sudah lama bermimpi tentang hal itu, tetapi hanya demi proses pembelian itu sendiri. Ketika sesuatu menjadi milik seorang shopaholic, ia dengan cepat kehilangan minat padanya.
4
Nilailah efek dari hasrat Anda untuk berbelanja. Di antara mereka mungkin ada utang besar atau utang serius pada pinjaman, pertengkaran dengan orang yang dicintai, masalah di tempat kerja, kadang-kadang menyebabkan pemecatan. Selain itu, para shopaholic sering merasa bersalah atas tindakan mereka, mencela diri mereka sendiri dan bahkan mungkin menjadi depresi, yang pada akhirnya mereka menggunakan metode favorit mereka, yaitu. pembelian. Seperti yang Anda lihat, menjadi seorang shopaholic sebenarnya tidak terlalu baik, jadi jika Anda mengetahui bahwa Anda kecanduan berbelanja, hubungi spesialis untuk mendapatkan bantuan.