Anak usia dini dilupakan dengan sangat cepat. Saat Anda tumbuh dewasa, Anda tidak memperhatikannya. Tetapi kemudian saya ingin mengingat waktu ketika saya masih kecil! Selain itu, ingatan ini dapat menjelaskan fobia dan ketakutan yang tidak memungkinkan Anda hidup dalam damai dan menikmati apa yang sedang terjadi.
Instruksi manual
1
Ingatan masa kecil duduk jauh di dalam alam bawah sadar. Mereka akan membantu mereka mengeluarkan benda-benda yang dulu mengelilingi Anda dari sana. Anda bisa melupakan nama guru di TK. Tetapi pada saat yang sama, pastikan untuk mengingat beruang yang Anda tidur dengan sampai sekolah itu sendiri. Cobalah untuk menemukan banyak hal sebanyak mungkin - mainan, pakaian yang Anda miliki di masa kecil Anda.
2
Ketika Anda telah mengumpulkan koleksi barang-barang anak yang cukup, bekerjalah dengan alam bawah sadar. Anda membutuhkan ketenangan pikiran. Tutup di kamar, geser tirai, redupkan lampu. Tidak ada suara yang bisa mengalihkan Anda dari proses. Karena itu, matikan TV, telepon, interkom, minta keluarga Anda untuk diam. Dan lebih baik mengadakan sesi ketika tidak ada orang di rumah. Kemudian Anda benar-benar dapat membenamkan diri dalam ingatan Anda sendiri.
3
Duduk di sofa atau di kursi berlengan, letakkan di atas meja di samping tas berisi barang-barang dan mainan. Letakkan pena dan buku catatan di sana - itu akan diperlukan untuk merekam perasaan Anda.
4
Santai dan tutup mata Anda. Rasakan bahwa lengan dan kaki Anda berat, hangat. Lihatlah ke dalam. Hidupkan kehidupan kembali. Jadi Anda mendapatkan pekerjaan, lulus dari perguruan tinggi, sekolah, ini adalah yang pertama September, hari pertama Anda di dunia orang dewasa. Mulai sekarang, catat semua sensasi. Apa yang kamu ingat? Bagaimana seorang siswa sekolah menengah menggendong seorang gadis di bahunya? Bagaimana Anda bertemu guru pertama Anda? Bagaimana Anda mendapatkan nilai pertama Anda? Taruh semuanya, bahkan hal-hal kecil terkecil, di notebook.
5
Jika Anda memiliki barang-barang yang mengingatkan pada hari-hari pertama sekolah, keluarkan dan periksa. Mereka akan membuat ingatan Anda "banyak", lebih akurat.
6
Setelah Anda mengingat yang pertama bulan September, cobalah untuk mengingat kelulusan di taman kanak-kanak, kelahiran adik-adik lelaki, perjalanan ke laut, ke desa. Ini adalah kenangan indah yang selamanya tetap ada di alam bawah sadar. Mereka seperti jangkar, yang melekat, Anda dapat menghidupkan kembali peristiwa masa kecil Anda sendiri.