Cara mengatasi diri sendiri saat rapat

Cara mengatasi diri sendiri saat rapat
Cara mengatasi diri sendiri saat rapat

Video: 5 Cara Menghilangkan Rasa Gugup di Segala Situasi 2024, Mungkin

Video: 5 Cara Menghilangkan Rasa Gugup di Segala Situasi 2024, Mungkin
Anonim

Untuk bertemu seseorang, Anda tidak perlu memiliki bakat khusus. Tetapi beberapa orang, ketika mereka berkenalan dengan lawan jenis, pemalu dan merasakan penghalang, yang sangat sulit untuk diatasi. Ini mengganggu kehidupan yang aktif. Agar kehidupan menjadi penuh dan menarik, Anda perlu mengatasi rasa malu Anda dalam berkencan.

Instruksi manual

1

Analisis perilaku Anda. Dalam hal apapun jangan luang diri Anda. Anda perlu memahami bahwa saatnya telah tiba untuk mengubah strategi.

2

Luangkan lebih banyak waktu berkomunikasi dengan orang yang Anda cintai dan orang yang Anda kenal lawan jenis. Untuk ini, kolega, teman sekelas cocok. Diskusikan berbagai masalah dengan mereka, seharusnya tidak ada topik terlarang. Bicaralah dengan mereka tentang kegagalan Anda dalam berkencan. Ini akan menjadi pelatihan yang baik, karena Anda akan terbiasa berkomunikasi dengan orang-orang dari lawan jenis, mulai memahami psikologi mereka.

3

Lanjutkan secara bertahap dengan orang yang kurang dikenal. Bersiaplah untuk kenyataan bahwa menit-menit pertama kenalan selalu sulit. Mungkin ada jeda dalam percakapan, kecanggungan. Tapi tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tidak hanya Anda, tetapi juga teman bicara Anda, merasakan ketidaknyamanan. Anda masih saling mengenal terlalu sedikit.

4

Cobalah untuk mandiri. Jika Anda ditolak seorang kenalan, jangan langsung kesal dan panik. Dengan sopan minta maaf dan mundur tanpa menunjukkan rasa frustrasi Anda. Terima penolakan dengan bermartabat. Mungkin teman bicara Anda dalam suasana hati yang buruk hari ini. Dan itu sama sekali bukan tentang Anda.

5

Aturlah diri Anda "pelajaran kencan." Atur sendiri tugas Anda, untuk bertemu atau hanya berbicara di siang hari dengan beberapa orang asing dari lawan jenis. Untuk besok, tentukan tugas untuk bertemu pria yang sangat tampan dari lawan jenis. Dan lusa - untuk bertemu orang-orang yang ada di perusahaan. Pada awalnya, menyelesaikan tugas Anda akan sangat sulit. Tapi bayangkan ini semua permainan, atau bahwa Anda adalah agen asing dalam sebuah misi. Ini akan membuat latihan Anda lebih menarik. Ketakutan berkenalan secara bertahap akan berlalu.

6

Minta bantuan teman dan teman, tanyakan pada mereka cara saling mengenal lebih baik. Mungkin mereka akan memberi Anda tips berguna yang akan membantu Anda mengatasi rasa malu saat bertemu dengan Anda.

Perhatikan

Isi diri Anda dengan emosi positif. Pahami bahwa hidup itu indah. Dan semua kegagalan adalah pelajaran dan pengalaman hidup yang tak ternilai.

Saran yang berguna

Lebih banyak bicara dan berpikiran terbuka. Ini akan membawa orang kepada Anda. Sikap terbuka Anda akan bergema di hati orang, dan mereka juga akan memperlakukan Anda dengan baik.

Semua tentang segalanya