Psikolog mengatakan bahwa seseorang berbohong atau menghindari kebenaran 10 hingga 200 kali sehari. Membohongi bukanlah pekerjaan yang menyenangkan. Untuk berhenti melakukan ini, Anda perlu memahami alasan yang mendorong berbohong.
Instruksi manual
1
Penyebab kebohongan yang paling umum adalah rasa takut. Ketakutan akan hukuman atas tindakan yang dilakukan membuat seseorang tetap diam tentang tindakan tertentu. Lebih sering hal ini memengaruhi anak-anak dan remaja ketika mereka memiliki keyakinan kuat bahwa mereka akan dihukum karena kesalahan. Tetapi orang dewasa terlalu sering melakukan ini. Untuk berhenti berbohong, berikan diri Anda instalasi bahwa kebenaran akan terungkap satu atau lain cara, dan kemudian Anda harus menanggung hukuman ganda. Cobalah untuk menghindari ini, lebih baik untuk segera mengakui kesalahan Anda.
2
Ketakutan menjadi seorang pria tanpa jasa khusus membuatnya menemukan bakat dan eksploitasi yang tidak ada, dan kualitas-kualitas tertentu yang sesuai. Ini sangat umum pada masa remaja. Dengan demikian, seseorang mencoba menarik perhatian, takut bahwa kualitasnya yang sebenarnya tidak menyebabkan minat pada masyarakat sekitarnya. Akibatnya, ini bisa mengarah pada fakta bahwa seseorang lupa siapa dan apa yang dia katakan. Agar tidak mendapat masalah, singkirkan kebiasaan ini. Temukan kebajikan yang benar-benar ada dan beri Anda kepercayaan diri. Tentunya Anda memilikinya, Anda tidak memperhatikannya. Jadilah berani dan akui kepada orang-orang bahwa Anda menemukan segalanya. Bungkus dalam lelucon dan menertawakan diri sendiri.
3
Lihatlah pembohong di sekitar Anda dan tanyakan: apakah Anda ingin terus-menerus ditipu? Apakah Anda menyukai perilaku si penipu, apa prospek Anda? Atau apakah Anda masih menginginkan hubungan yang tulus? Maka Anda harus memahami dan menerima kebenaran yang sederhana. Perlakukan orang dengan cara yang Anda inginkan dari mereka. Dan gunakan kebiasaan Anda berfantasi untuk tujuan yang baik - tulis cerita dan dongeng. Mungkin Anda bisa menjadi penulis fiksi ilmiah yang bagus.