Ini lucu, tetapi untuk tidak bahagia, dibutuhkan kekuatan moral sebanyak untuk mengalami kebahagiaan sejati setiap hari. Percayalah bahwa Anda dapat menjadi bahagia hari ini, terima kasih banyak atas hadiahnya dan nikmati setiap hari.
Instruksi manual
1
Untuk stabilitas moral, Anda membutuhkan sumber cahaya dan energi yang tidak ada habisnya. Anda sendiri dapat menjadi sinar kebaikan dan kegembiraan bagi diri Anda sendiri, mendukung diri Anda di saat-saat sulit. Tanyakan pada diri sendiri apa yang membuat Anda tidak bahagia hari ini? Buat beberapa opsi untuk bertindak dalam situasi tertentu, pilih yang terbaik dan mulailah bertindak.
2
Cobalah untuk melakukan apa yang Anda sukai setiap hari. Jika Anda tidak antusias dengan pekerjaan Anda, cobalah untuk menyukainya. Pilihan yang ideal adalah melakukan apa yang siap Anda lakukan sepanjang waktu, bahkan dengan biaya yang sangat kecil, pekerjaan seumur hidup Anda. Menjadi bahagia hari ini akan membantu Anda mewujudkan misi dan pekerjaan yang sempurna untuk diri sendiri.
3
Pikirkan kesenangan untuk diri sendiri setiap hari. Luangkan waktu ini tepat setelah Anda bangun. Pikiran yang menyenangkan seperti itu akan mencerahkan setiap pagi. Dan sepanjang hari Anda akan menantikan saat-saat indah. Ingatlah bahwa Anda dapat menjadi bahagia hari ini berkat hal-hal kecil yang lucu, dan gunakan kesempatan ini untuk menyenangkan diri sendiri.
4
Belajarlah untuk berurusan secara efektif dengan masalah yang dapat mengaburkan kebahagiaan Anda. Agar tidak menderita situasi yang membuat Anda stres, Anda perlu meninggalkannya, untuk mengalihkan perhatian. Ingatlah bahwa setiap episode dalam hidup Anda membawa muatan semantik tertentu. Pikirkan mengapa ini terjadi pada Anda, apa yang ingin dikatakan alam semesta kepada Anda, dan cobalah untuk menemukan pro dalam situasi yang tidak menyenangkan. Suasana hati seperti itu akan menjadi kunci suasana hati yang baik, di tengah kesulitan hidup.
