Selama beberapa dekade, pengobatan resmi menyatakan bahwa otak manusia tidak mampu berubah setelah selesainya masa-masa sensitif di masa kanak-kanak. Beberapa ilmuwan yang berani menentang kelambanan ilmu akademis mengubah ide ini dan membuktikan dalam praktiknya bahwa otak kita memiliki sifat yang telah membantu Homo sapiens menjadi spesies dominan di planet ini. Properti ini disebut neuroplastisitas.
Neuroplastisitas dipahami sebagai kemampuan jaringan saraf untuk berubah dan berkembang sepanjang kehidupan tubuh, kemampuan untuk memodifikasi strukturnya di bawah pengaruh pelatihan, pelatihan mental dan fisik, regenerasi setelah kerusakan, mengembalikan fungsi yang hilang atau memindahkannya ke bagian lain otak.
Neuroplastisitas menyiratkan perubahan terus-menerus pada tingkat sel, di mana otak mengatur ulang dan menciptakan jalur saraf baru dalam proses adaptasi dengan lingkungan internal dan eksternal. Dengan kata lain, otak terus memperbarui dirinya agar paling sesuai dengan situasi dan memastikan bahwa kebutuhan kita terpenuhi.
Jalur saraf baru dan kartu saraf diciptakan ketika kita mempelajari sesuatu, apakah itu keterampilan fisik seperti bermain piano, program pelatihan kebugaran baru atau cara berpikir baru dan revisi radikal dari pandangan dunia dan nilai-nilai kehidupan. Untuk setiap pemikiran baru, otak menciptakan neurocard terpisah, dan semakin sering kita beralih ke pemikiran, penegasan atau keterampilan baru ini, semakin detail dan kuat neurokard yang sesuai menjadi, dan semakin cepat keterampilan atau cara berpikir baru menjadi kebiasaan dan bagian dari kepribadian.
Hukum neuroplastisitas pertama mengatakan "apa yang tidak digunakan adalah mati." Atau "tidak menggunakan berarti kehilangan." Hanya beberapa tahun setelah lulus, kita hampir tidak ingat apa itu logaritma dan bagaimana menyelesaikan persamaan dengan parameter. Maksudnya di sini bukanlah melemahnya ingatan, tetapi fakta bahwa bagian korteks, yang mempertahankan keterampilan memecahkan persamaan tersebut, memberikan wilayah dan fungsinya pada proses mental lain yang tidak kami abaikan.
Ahli saraf Michael Merzenich, Paul Bach-i-Rita, Edward Taub dan ilmuwan lain yang mempelajari fenomena neuroplastisitas, akhirnya menjelaskan pada tingkat sinapsis mengapa, semakin kita fokus pada sesuatu dan mempraktikkan sesuatu, semakin baik dan semakin sukses kita. menjadi di daerah ini.