Bagaimana mengubah sikap Anda

Bagaimana mengubah sikap Anda
Bagaimana mengubah sikap Anda

Video: 5 Cara Mengubah Kepribadian dan Karakter Diri Menjadi Lebih Baik 2024, Juni

Video: 5 Cara Mengubah Kepribadian dan Karakter Diri Menjadi Lebih Baik 2024, Juni
Anonim

Situasi apa pun yang disajikan nasib kepada seseorang diberikan kepadanya untuk mendapatkan pengalaman hidup yang berharga. Banyak orang suka mengeluh bahwa hidup ini tidak adil, dan bahwa seseorang beruntung, tetapi mereka tidak. Pada saat yang sama, mereka yang mengeluh tentang nasib bahkan tidak berpikir bahwa situasi ini diberikan kepada mereka untuk alasan yang baik.

Instruksi manual

1

Suatu peristiwa yang tidak menyenangkan seringkali sangat mengetuk seseorang dari ritme kehidupan yang biasa. Dalam hal ini, perlu untuk menganalisis situasi saat ini. Baik jika Anda berhasil pensiun setidaknya untuk jangka waktu singkat. Matikan semua alat komunikasi, nyalakan musik meditasi yang menyenangkan, meredupkan lampu, lampu dupa atau lampu aroma. Ciptakan sendiri suasana yang memungkinkan Anda untuk bersantai sebanyak mungkin dan dengan tenang merefleksikannya. Ambil pose nyaman atau berbaring saja di tempat tidur. Selama relaksasi, Anda harus sadar, dan mengendalikan diri agar tidak tertidur. Tutup mata Anda, fokuslah pada pernapasan, cobalah untuk menghilangkan semua pikiran asing.

2

Ketika Anda merasa bahwa Anda siap secara internal untuk analisis, mulailah mengingat setiap detail situasi. Baru sekarang amati semuanya seolah-olah dari luar. Cobalah untuk tenang tentang segalanya. Menganalisis bagaimana semuanya dimulai, bagaimana situasi berkembang dan bagaimana itu berakhir saat ini. Pikirkan mengapa situasinya diberikan kepada Anda, apa yang seharusnya mengajari Anda. Hanya saja jangan katakan pada diri sendiri bahwa barusan Anda akan penuh perhatian dengan beberapa jenis orang, karena semuanya dimulai karena dia. Tidak perlu menyalahkan siapa pun, karena kita menarik peristiwa apa pun ke dalam hidup kita dengan pikiran dan kata-kata kita. Lebih baik pikirkan apa yang diajarkan peristiwa itu kepada Anda secara rohani. Mungkin Anda menyadari bahwa, misalnya, mereka terlalu kasar, ambisius, lembut dalam hidup. Upaya langsung untuk mengembangkan kualitas yang berlawanan dalam hidup Anda dan ini akan hilang dengan sendirinya. Dengan demikian, takdir tidak akan lagi menempatkan Anda dalam situasi yang tidak menyenangkan.

3

Jika Anda tidak memperhatikan analisis acara atau sampai pada kesimpulan yang salah, maka nasib akan memberi tahu Anda tentang hal ini. Sekali lagi dia akan memasukkan skenario serupa dalam hidup Anda, tetapi itu akan lebih sulit. Karena, jika seseorang tidak memahami apa yang diajarkan kepadanya dalam bentuk yang lebih ringan, ia harus memikirkannya ketika nasibnya akan semakin parah.