Hubungan antar manusia adalah semacam misteri. Tetapi ada juga hubungan dengan diri sendiri. Menurut pendapat saya, ini adalah rahasia yang bahkan lebih tidak bisa dipahami. Sudah berulang kali dicatat bahwa semakin baik seseorang "berteman" dengan dirinya sendiri, semakin baik ia akan berhasil. Tapi ternyata mencintai diri sendiri itu tidak mudah. Hanya 20% orang modern yang melakukan ini. Jadi bagaimana Anda masih mencintai diri sendiri untuk siapa Anda?
Instruksi manual
1
Ada ilusi di dunia di sekitar kita bahwa kita hidup bersama orang lain. Bahkan, semuanya tidak seperti kelihatannya. Setiap orang hidup dengan dirinya sendiri: "Aku lahir", "Aku menikah" dan seterusnya. Pada bagaimana kita berhubungan dengan diri kita sendiri, seluruh hidup kita dan semua lingkungan yang ada tergantung. Jika ada sesuatu yang tidak sesuai dengan Anda, maka Anda dapat dengan mudah melarikan diri darinya, tetapi jika Anda mencoba melarikan diri dari diri Anda sendiri, Anda mendapatkan semacam kekacauan, yang di masa depan menyebabkan masalah dan komplikasi serius. Dan agar masalah-masalah ini tidak ada, perlu belajar bagaimana membangun hubungan yang nyaman dengan diri Anda sendiri, seperti yang Anda lakukan dengan orang lain. Hal pertama yang harus Anda sadari adalah bahwa Anda harus hidup dengan diri sendiri apa adanya, sepanjang hidup Anda di masa depan.
2
Sekarang kita harus membebaskan diri kita dari masa lalu yang "buruk". Memang, dalam banyak kasus hal itu menyebabkan harga diri rendah dan kebencian diri. Seringkali orang tua bersalah, yang sepanjang masa kecilnya mengkritik anak mereka. Ingat, orang tua, bahwa semua cedera masa kecil tetap bersama anak selama sisa hidupnya. Jangan merusak masa depan anak-anak Anda.
Jadi, untuk menyingkirkan sisa-sisa masa lalu, yang menggerogoti Anda hingga hari ini, Anda perlu menggunakan beberapa jenis pelatihan, yang digunakan oleh banyak psikolog. Ingat semua hal buruk yang terjadi dalam hidup Anda dan masukkan ke dalam keranjang, yang nantinya akan Anda buang tanpa ampun dari kepala Anda. Jika sulit bagi Anda untuk melakukan latihan ini secara lisan, tuliskan semuanya di atas kertas, lepaskan secara mental, bakar dan buang ke angin. Ingatlah bahwa kritik-diri adalah kejadian normal, tetapi jangan lupakan keunggulan Anda, yang mungkin banyak.
3
Seorang wanita langka 100% puas dengan dirinya sendiri. Saya tidak suka satu hidung, yang lain gila karena jerawat di wajah saya. Masing-masing menemukan dalam penampilannya setidaknya beberapa cacat. Dan ini tidak baik. Pada dasarnya, masalah ini berasal dari pola kecantikan yang dikenakan fashion, televisi, dan berbagai majalah kepada kita. Anda dapat memperbaiki kelemahan eksternal, tetapi tidak ada yang akan berubah di kepala Anda dari ini. Dan ini berarti bahwa masalahnya akan terus hidup bersama kita, meskipun secara lahiriah semuanya akan sangat baik. Berhentilah bersikap tidak bertanggung jawab pada diri sendiri! Ini akan membantu Anda dalam membangun hubungan yang nyaman dengan diri sendiri.
4
Orang tidak aman menyalahkan semua masalah mereka pada kenyataan bahwa mereka tidak bahagia dengan diri mereka sendiri. Artinya, jika bukan karena kelemahan mereka, maka segala sesuatu dalam hidup mereka akan menjadi baik dan indah. Dan mereka melakukan semua ini alih-alih menerima ya dan mengoreksi, misalnya, sosok mereka. Ini lebih baik daripada yang diduga menderita fakta bahwa ada sesuatu yang salah. Perlu diambil dan dilakukan. Lihatlah jauh ke dalam masalah, bukan berenang ke permukaan.
Mari kita coba membayangkan dengan lebih baik bahwa semua masalah Anda telah menghilang dan Anda telah menjadi yang Anda impikan begitu lama. Apa yang akan berubah? Tidak ada Inilah tepatnya bagaimana seseorang dapat memahami bahwa segala sesuatu yang Anda temukan hanyalah sebuah penemuan dan tidak lebih. Lagi pula, kekurangan Anda tidak sedikit pun mencegah Anda melakukan apa yang Anda inginkan dan hidup seperti yang Anda inginkan.
Anda juga dapat mencoba satu latihan. Bicaralah, berdiri di depan cermin, pujian dari bagian tubuh yang tidak cocok untuk Anda. Dan seiring waktu, Anda akan merasakan perubahan yang jelas. Dan perhatikan bahwa orang-orang mulai memperlakukan Anda secara berbeda. Tetapi semua itu bukan karena fakta bahwa cacat telah hilang. Tidak. Dia tetap di tempatnya, tetapi hanya pada saat itu Anda berhenti memperhatikannya dan jatuh cinta pada diri Anda sendiri sebagai orang seperti Anda. Anda menjadi lebih mandiri.
5
Jangan siklus dalam standar kecantikan. Cintai penampilan Anda apa adanya. Bayangkan bahwa tipe figur Anda adalah yang paling populer. Buat tolok ukur Anda sendiri untuk diri sendiri. Penampilan akan, bisa Anda katakan, bekerja untuk Anda hanya ketika Anda memahami betapa uniknya Anda dan tidak seperti orang lain. Anda hidup di dunia Anda sendiri, yang dibuat oleh Anda. Terserah Anda, itu akan terjadi. Cintai dirimu sendiri, dan kemudian orang akan meraihmu! Semoga beruntung