Kekosongan dalam jiwa Anda menyerap segalanya - emosi, warna kehidupan, perasaan, minat, energi. Hal ini disertai dengan sikap apatis, kebosanan, ketidakberadaan eksistensi, dan depresi. Alasan penampilannya mungkin berbeda, tetapi Anda harus menyingkirkan kekosongan dalam hal apa pun. Kalau tidak, itu bisa melahap Anda tanpa jejak.
Instruksi manual
1
Temukan setidaknya sesuatu yang menarik minat Anda, membuat Anda berpikir tentang perkembangan acara lebih lanjut. Jika Anda suka membaca, maka pergi ke toko buku besar, di sana, menggali melalui buku-buku di rak, pilih karya Anda sendiri dari penulis favorit Anda. Buku mana pun yang dibeli akan memikat Anda, Anda akan bertanya-tanya bagaimana karakter akan bertindak selanjutnya, apa yang akan terjadi pada mereka, bagaimana nasib mereka nantinya. Kisah yang hampir sama dengan pecinta acara TV - sesuatu yang ditampilkan di televisi dapat menarik perhatian Anda.
Ini akan memberi Anda sedikit petunjuk sehingga Anda berpikir tentang masa depan, mulai membuat rencana. Lagi pula, keinginan untuk melihat kelanjutan film atau membaca buku mengekspresikan keinginan Anda untuk hidup, jiwa tidak lagi sepenuhnya kosong.
2
Pilih dengan hati-hati orang untuk berkomunikasi dalam kondisi ini. Menahan diri dari berkomunikasi dengan penasihat yang memiliki pendapat mereka sendiri yang tidak dapat disangkal pada setiap masalah, rekomendasi umum dan saran yang tidak diminta akan membuat Anda semakin dalam ke dalam depresi. Undanglah orang-orang yang pandangan positifnya pada kehidupan memberi energi dan haus akan tindakan. Ada orang-orang dekat yang tidak bisa menahan tawa, lelucon dan cerita lucu mereka selalu diceritakan ke tempat dan tepat waktu.
3
Dengarkan musik favorit Anda, mungkin Anda ingin bernyanyi bersama dengan pemain atau menari. Dalam hal ini, perhatikan poster kota - Anda mungkin tertarik dengan komedi baru di layar lebar, produksi baru di teater, pameran di museum atau galeri seni. Seseorang dengan seni di dalam hatinya tidak memiliki kekosongan dalam jiwanya.
4
Hewan peliharaan Anda membutuhkan perhatian dan perawatan. Berikan mereka kepadanya - berjalan-jalan dengan anjing atau merawat kucing yang belum diikat. Jika Anda tidak memiliki hewan peliharaan, tetapi Anda berpikir untuk mendapatkan makhluk yang penuh kasih, maka saatnya untuk pergi ke toko hewan peliharaan. Tanggung jawab untuk saudara yang lebih kecil akan membuat Anda mengalihkan perhatian dari pengalaman Anda dan secara bertahap menarik Anda keluar dari depresi.
5
Bagi seorang wanita, cara yang sangat efektif untuk mengatasi kekosongan yang dihasilkan dalam jiwa adalah mengubah citra. Perjalanan ke salon kecantikan, tempat mereka menawarkan banyak prosedur untuk tubuh, wajah, dan rambut, dapat memberi Anda semangat dan harapan untuk masa depan. Jika Anda memiliki sejumlah uang gratis, belanjakan untuk diri sendiri - untuk hal-hal yang disukai hati wanita itu, yang kepemilikannya segera membuat Anda ingin memamerkannya kepada teman-teman Anda. Dan kemudian tidak ada tempat untuk kehampaan.
6
Orang-orang hampir tidak pernah benar-benar sendirian, pikirkan orang-orang yang dekat dengan Anda. Panggil mereka, kunjungi, cari tahu tentang masalah mereka. Partisipasi dalam urusan orang lain akan menyelamatkan Anda dari ketiadaan makna.