Pengaruh arsitektur pada jiwa manusia dikonfirmasi oleh penelitian ilmiah. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa kemiringan atap, bangunan pendek, sudut tajam, dan menara menyebabkan ketidaknyamanan pada orang yang tinggal di kota. Selain itu, di kota-kota kami ada semakin sedikit area taman hijau dan semakin banyak mobil yang digunakan untuk mengisi semua halaman. Irama kerja yang intens, perjalanan panjang ke dan dari tempat kerja menyebabkan kelelahan, iritasi, dan depresi. Untuk bertahan hidup di kota, diperlukan langkah komprehensif.
Instruksi manual
1
Jika ada sedikit hijau di jalanan, ganti dengan menanam tanaman di rumah. Bisa jadi bukan hanya bunga dalam ruangan biasa, tetapi juga bumbu yang bisa ditanam di ambang dapur. Tanam di rumah semak rosemary, thyme, oregano, tidak hanya hiasan hijau, tetapi juga vitamin dan herbal.
2
Jadikan rumah Anda tempat di mana Anda merasa nyaman dan nyaman. Pilih furnitur dan desain untuk diri sendiri dan sikap Anda. Gantung di dinding dan letakkan di rak foto-foto orang yang Anda cintai, letakkan pernak-pernik imut dan suvenir yang akan selalu mengingatkan Anda akan perjalanan yang memesona.
3
Dedikasikan akhir pekan Anda untuk wisata alam, jalan-jalan di luar ruangan, bersenang-senang, pergi ke teater dan tempat-tempat wisata. Manfaatkan sepenuhnya kota besar ini secara budaya. Menyerahkan TV dan jangan menghabiskan waktu luang Anda menonton acara TV.
4
Rencanakan liburan Anda dan habiskan lebih dekat dengan alam. Bersiaplah untuk mereka terlebih dahulu, pelajari rute, berkenalan dengan sejarah dan budaya tempat-tempat di mana Anda akan pergi. Beli pakaian di mana Anda akan memamerkan di sana. Isi hidup Anda dengan harapan kebahagiaan yang akan datang.
5
Kota besar memberi penduduknya banyak peluang untuk bersantai, rileks, merawat diri sendiri. Jangan abaikan mereka. Setiap stres dan depresi akan dihilangkan dengan kelas yoga, belajar tarian oriental, menghadiri kursus bahasa asing. Temukan kesempatan untuk bertemu teman lebih sering. Anda sendiri adalah penguasa hidup Anda, buatlah senyaman mungkin bagi diri Anda sendiri, dan kemudian Anda tidak akan takut akan tekanan apa pun.
Artikel terkait
Bagaimana Stepnoye menjadi kota hantu