Konsentrasi perhatian yang lebih rendah sangat memengaruhi kinerja seseorang dan hasil aktivitasnya. Memang, sering kali selama jam kerja / sekolah kita perhatikan bahwa sudah setengah dari kuliah atau pertemuan kita tidak memikirkan apa yang kita butuhkan.
Apa itu perhatian?
Perhatian adalah orientasi selektif dari kesadaran kita pada objek tertentu, fokus seseorang pada subjek tertentu. Perhatian tidak disengaja dan sewenang-wenang. Perhatian tidak sadar (pasif) muncul terlepas dari kesadaran seseorang, jika beberapa objek terlalu kuat sebagai stimulus (keras, tajam, tidak terduga) atau sesuai dengan minat dan motif seseorang. Untuk meningkatkan rentang perhatian dan meningkatkan efisiensi, Anda perlu mengembangkan perhatian sukarela. Secara alami ini jauh lebih kompleks daripada pasif, karena upaya kehendak manusia harus diterapkan untuk itu.
Perhatian dan memori
Perhatian dan ingatan sangat erat kaitannya, karena kita meningkatkan konsentrasi perhatian dengan tepat untuk berkonsentrasi, menyadari dan mengingat materi tanpa usaha yang tidak semestinya. Kita mengingat suatu objek, semakin baik, semakin lama dan kuat kita memusatkan perhatian kita padanya.