Untuk menghilangkan sensasi menyakitkan, jiwa kita menemukan mekanisme perlindungan yang kuat terhadap rasa malu. Beberapa di antara mereka mengejutkan: pada pandangan pertama, rasa malu itu tidak berguna, tetapi sebenarnya dialah yang merupakan mesin dari jenis perilaku tertentu.
Melarikan diri
Menyentuh panas, kami secara otomatis menghapus tangan. Jadi seseorang dapat "secara otomatis" melarikan diri dari rasa malu, menghindarinya. Seringkali orang berusaha mempertahankan "jarak aman" dalam suatu hubungan agar tidak mengalami rasa malu. Sisi lain dari strategi ini adalah perasaan kesepian, ketidakmampuan untuk membangun hubungan yang dekat dan mendalam. Karena dalam hubungan jangka panjang apa pun, cepat atau lambat Anda harus membuka diri.
Perfeksionisme
Jika kesalahan sekecil apa pun menyebabkan gelombang rasa malu yang menyiksa, seseorang akan melakukan segalanya untuk tidak pernah melakukan kesalahan. Upaya ini mengubahnya menjadi perfeksionis yang rajin. "Tidak buruk" atau "cukup baik" tidak akan pernah memuaskan orang-orang seperti itu, semuanya harus sempurna. Sayangnya, orang menghabiskan banyak upaya untuk mengikuti strategi ini.
Keunggulan
Orang yang menghina dan arogan hanya memindahkan rasa malunya kepada orang lain. Dia mengharapkan hak khusus, perlakuan khusus, konfirmasi keunikannya. Keraguan diri yang tersembunyi dan keinginan untuk menghindari rasa malu adalah mesin utama dari mekanisme ini. Insolence tampaknya membuat seseorang tidak dapat menerima kritik terhadap "manusia biasa." Semakin kuat rasa malu yang tidak disadari, semakin agresif seseorang akan membutuhkan pembedaan, penghargaan dan pengakuan untuk mempertahankan ketidaktercapaiannya.
Eksibisionisme
Di sini kita tidak berbicara tentang kebiasaan membuka pakaian di depan umum, lebih menunjukkan perilaku provokatif dan demonstratif. Seseorang menarik perhatian yang berlebihan. Lakukan apa yang orang lain hindari. Berperilaku seolah-olah norma-norma kesopanan dan kesopanan sehari-hari tidak ada. Orang seperti itu mungkin tampak tidak tahu malu, tetapi sebenarnya tidak. Ini adalah pertahanan yang paling paradoks terhadap rasa malu.