Bagaimana berhenti menjadi takut dan menjadi lebih percaya diri saat mengemudi

Bagaimana berhenti menjadi takut dan menjadi lebih percaya diri saat mengemudi
Bagaimana berhenti menjadi takut dan menjadi lebih percaya diri saat mengemudi

Video: 3 Tips Untuk Membangun Kepercayaan Diri 2024, Mungkin

Video: 3 Tips Untuk Membangun Kepercayaan Diri 2024, Mungkin
Anonim

Banyak pengemudi pemula merasa tidak aman saat mengemudi, dan ada yang terus terang takut untuk mengemudi, terutama di sepanjang jalan yang sibuk. Untuk menghilangkan rasa tidak aman, Anda perlu mencari tahu apa yang sebenarnya menyebabkan rasa takut dan menghilangkan penyebabnya.

Keyakinan di belakang kemudi datang dengan pengalaman, tetapi bagaimana jika pengalaman itu tidak cukup? Anda bisa menunggu sampai diketik, atau Anda dapat mempercepat prosesnya dan belajar untuk menjadi tenang dan percaya diri dalam waktu yang lebih singkat. Secara umum, Anda memutuskan sendiri. Jika Anda berpikir bahwa Anda akan membutuhkan satu bulan pelatihan, kemungkinan besar akan begitu.

Biasanya, pengemudi pemula takut dengan pemikiran bahwa mereka tidak akan dapat dengan baik mengatasi mobil, berhenti di waktu yang salah, parkir tidak berhasil, tidak cukup ruang untuk putar balik, dll. Jika ini atau situasi serupa lainnya telah muncul, lakukan “debriefing”, kemudian, dalam lingkungan yang tenang, lebih baik tidur, dengan gerakan lambat, gulir melalui apa yang terjadi di depan mata Anda. Ingat betapa kerasnya Anda menekan gas, rem, kopling, bagaimana Anda memutar setir, dan terutama bagaimana perasaan Anda, pernapasan Anda, otot-otot yang tegang. Biasanya, dalam situasi sulit, pernapasan tertunda, otot-otot perut menegang. Lihat apakah Anda punya. Setelah itu, juga dalam gerakan lambat, gulir situasi sehingga benar, tekan secara mental pedal dengan kekuatan yang diperlukan dan buka roda kemudi sampai saat tertentu.

Jangan terlalu malas untuk menciptakan situasi serupa untuk diri sendiri dan melakukannya lagi, tetapi sudah begitu, bayangkan. Dan saat melakukan ini, jangan menahan nafas dan mengendurkan otot-otot tegang perut (atau orang lain), ini akan mengusir rasa takut, menenangkan Anda dan membantu Anda merasa lebih percaya diri.

Pada hari-hari awal mengemudi sendiri, disarankan agar Anda mengemudi sesering mungkin, terutama di sepanjang jalan dengan lalu lintas yang tenang. Sebelum perjalanan, rencanakan rute di kepala Anda, lakukan secara mental, pikirkan di mana Anda akan mendapatkan kecepatan dan di mana untuk mengurangi, di mana tempat menunjukkan sinyal belok atau gigi shift. perjalanan seperti itu akan membantu Anda merasakan mobil dengan lebih baik, memahami seberapa keras Anda perlu menekan pedal yang mana. Nantinya, semua ini akan dilakukan "pada mesin."

Lebih baik jika Anda naik tanpa penumpang. Pertama, Anda tidak akan merasa tidak nyaman di depan mereka. Kedua, biasakan membuat keputusan saat mengemudi, seperti di sekolah mengemudi, tanggung jawab utama adalah pada instruktur.