Setiap orang dalam situasi kehidupan tertentu dihadapkan dengan perilaku kasar, kurang ajar, dan kasar dalam hubungannya dengan dirinya sendiri. Tetapi tidak semua orang, berdasarkan karakter atau didikan mereka, mampu memberikan penolakan yang tepat untuk menjaga martabat dan tidak merusak suasana hati. Apa cara untuk menangani pelanggar?
Instruksi manual
1
Sebagai permulaan, Anda perlu belajar bagaimana mengendalikan emosi Anda. Jika Anda tersinggung atau terhina, dan Anda mulai memerah, membuat alasan atau, lebih buruk lagi, menangis, ini akan menambah kepercayaan diri kepada pelaku. Orang-orang di sekitar Anda akan mengesankan orang yang lemah dan tidak berdaya. Karena itu, Anda perlu mengendalikan diri dan bersantai di saat yang kritis, sembari mempertahankan ketenangan dan penampilan percaya diri. Ambil napas dalam-dalam, bayangkan seorang pria yang kasar kepada Anda, dalam toples kaca besar di mana Anda tidak dapat mendengar apa-apa, tetapi hanya melihat bagaimana ia dengan lucu menampar bibirnya. Dengan teknik ini, Anda akan menyingkirkan kegembiraan yang tidak perlu.
2
Belajarlah untuk memiliki tampilan. Kadang-kadang pandangan langsung yang berani dan percaya diri dapat menakuti pelaku potensial. Berlatihlah di rumah di depan cermin - selama 5-7 menit, setidaknya sekali sehari, perhatikan mata bayangan Anda. Jangan memalingkan muka dan berusaha untuk tidak berkedip. Biarkan seluruh penampilan Anda berbicara tentang superioritas dan kepercayaan diri.
3
Anda dapat memukul mundur pelaku dengan rasa humor, dengan kata lain, mengejeknya di depan umum. Ini membutuhkan ucapan yang diatur dengan baik dan kemampuan untuk bercanda. Ini tidak diberikan kepada semua orang, bagi beberapa orang dengan reaksi lambat, semua pemikiran yang diperlukan muncul setelah beberapa waktu, sehingga sulit bagi mereka untuk merespons serangan ke arah mereka dengan segera. Jika Anda berhubungan dengan kategori orang ini, pelajari beberapa ungkapan yang dengannya Anda dapat merespons penghinaan ke arah Anda dalam situasi yang berbeda:
"Seperti yang bisa kamu lihat, kamu kurang perhatian laki-laki (perempuan), tapi jangan merusak kejahatan pada orang lain!"
"Dapat dilihat bahwa kamu benar-benar kesepian dalam hidup, dan tidak mengherankan jika kamu sangat membenci orang!"
"Aku sungguh-sungguh merasa kasihan kepadamu. Dengan sikap ini terhadap orang-orang, kamu mungkin tidak punya teman."
4
Terkadang cara yang manusiawi untuk menangani pelanggar tidak berhasil. Psikolog menyarankan bahwa jika seorang pria kasar tidak menimbulkan bahaya fisik untuk Anda, Anda dapat menempatkan tempatnya dengan caranya sendiri - tanpa rasa malu ekspresi yang kuat ke arahnya.
5
Jika ada orang yang kurang ajar mengganggu Anda terus-menerus, dan Anda tidak tahu di mana harus bersembunyi dari intimidasi, coba metode terakhir - untuk membuatnya takut. Tentunya, Anda atau teman Anda memiliki pria brutal yang akrab yang siap berdiri secara mental dan fisik untuk melindungi orang baik. Kadang-kadang metode ini bekerja lebih baik daripada metode lain untuk berurusan dengan pelaku. Ini lebih baik daripada menanggung hinaan terus menerus.