Terkadang sulit untuk bisa mencintai diri sendiri. Biasanya masalah ini mempengaruhi orang-orang dengan beberapa kekurangan, baik nyata maupun imajiner. Seringkali, trauma psikologis anak memengaruhi proses sikap positif terhadap diri sendiri. Tapi Anda bisa melawan ini, yang utama adalah tahu caranya.
Sebagai permulaan, terima saja diri Anda. Anda harus menyadari bahwa sikap negatif terhadap diri Anda tidak akan pernah membantu Anda. Bahkan jika Anda memiliki kekurangan, ini tidak berarti bahwa Anda lebih buruk daripada orang lain. Semua orang memiliki kelemahan, hanya seseorang yang tidak memperhatikan mereka dan menerima segalanya dari kehidupan, dan seseorang berkonsentrasi secara eksklusif pada yang negatif. Tugas Anda bahkan bukan untuk mengabaikan masalah, tetapi untuk menerima. Anda harus menyadari kehadiran mereka, tetapi tidak menjadikan mereka sumber masalah Anda.
Berhentilah memarahi diri sendiri. Bahkan jika Anda melakukan sesuatu yang buruk, ini bukan alasan untuk mengutuk diri sendiri. Setiap celaan diri benar-benar membunuh cinta diri. Apalagi itu bisa menjadi kebiasaan. Tentunya Anda sendiri mengenal beberapa orang yang terbiasa terus mengeluh dan mengatakan betapa buruknya mereka.
Jangan menipu orang lain dan dirimu sendiri. Bahkan jika Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa tidak ada masalah, mereka tetap tidak akan hilang. Ini bukan jalan keluar dari situasi, karena hanya dapat memperburuk situasi.
Dapatkan harga diri. Temukan dalam diri Anda pihak-pihak yang dapat Anda hormati sendiri. Tentunya Anda memiliki prestasi yang bisa dibanggakan. Terus-menerus memikirkannya, dan juga menetapkan tujuan dan pencapaian baru, maka Anda pasti akan bisa mencintai diri sendiri.