Metode memahami informasi yang dikembangkan oleh ilmuwan Sergei Zelinsky memungkinkan Anda untuk mengajar otak menyerap lebih banyak pengetahuan. Metode ini memungkinkan seseorang untuk mengatur secara sadar dan tidak sadar.
Prinsip utama teknik ini adalah untuk mengurangi tingkat kekritisan jiwa. Kita dapat mengatakan bahwa jiwa adalah sensor untuk otak. Dialah yang memilih bahan yang diperlukan dan bukan bahan yang tepat untuk persepsi. Untuk menipu jiwa dan membiarkan informasi sebanyak mungkin, perlu untuk mematuhi teknik-teknik tertentu.
Pertama, selektif tentang informasi. Jika Anda ingin mengingat materi tertentu, maka hapus semua yang tidak perlu di dalamnya. Juga, bersihkan lingkungan dari faktor yang mengganggu (suara dari jendela yang terbuka, tetangga yang berisik, percakapan di dalam ruangan).
Kedua, jumlah informasi yang dikonsumsi perlu ditingkatkan, tetapi secara bertahap. Otak dan kesadaran harus membuka perbatasan baru. Anda bisa memulai dari yang kecil, tetapi tidak lama kemudian Anda bisa menghapal teks besar secara mekanis.
Ketiga, bahan terserap paling baik di saat-saat ketika jiwa sedang rileks. Ini terjadi selama Anda bangun (5-30 menit), pada saat tertidur, ketika mabuk, dalam keadaan kurang tidur atau kelelahan. Informasi juga mudah ditanamkan ketika seseorang terlibat dalam aktivitas fisik aktif. Hasil yang sangat baik akan terlihat saat menghafal materi saat senam.
Keempat, bagi sebagian orang, informasi lebih baik masuk ke pikiran dengan pendengaran atau pendampingan visual. Saat mempelajari sesuatu, nyalakan musik, ini akan mengalihkan jiwa dan penghalang kritikalitasnya akan segera berkurang. Sangat diharapkan bahwa musiknya klasik. tetapi semuanya tergantung pada karakteristik individu orang tersebut.