Cara membuat hidup Anda lebih bahagia: pengalaman pribadi saya.

Cara membuat hidup Anda lebih bahagia: pengalaman pribadi saya.
Cara membuat hidup Anda lebih bahagia: pengalaman pribadi saya.

Video: Sebuah kata yang akan merubah pola pikirmu || mindset & cara berfikir 2024, Mungkin

Video: Sebuah kata yang akan merubah pola pikirmu || mindset & cara berfikir 2024, Mungkin
Anonim

Kami selalu memperhatikan kekurangan orang lain, dan kami sendiri hampir tidak pernah. Kesombongan sehari-hari, kehidupan, dan pekerjaan yang tidak dicintai mengubah hidup kita menjadi perbudakan. Tetapi apakah ini benar-benar, atau ini hanya prasangka kita? Tetapi setiap orang dapat menjawab pertanyaan ini sendiri. Dalam artikel ini saya ingin berbagi pengalaman tentang bagaimana membuat hidup saya lebih bahagia.

Sebanyak kita ingin menghindari kesulitan, mereka tidak bisa dihindari. Dan ini adalah fakta yang harus Anda hadapi. Bagaimanapun, yang penting di sini bukanlah apa adanya, tetapi bagaimana kita berhubungan dengan mereka. Dua label terkenal segera muncul di benak kami, yang biasa kami gunakan untuk menggantung "optimis" dan "pesimis" untuk semua orang. Tanpa membahas perincian istilah-istilah ini, saya akan mengatakan bahwa sikap terhadap dunia, pertama-tama, adalah kondisi internal jiwa Anda. Peran besar dalam hal ini dimainkan oleh lingkungan kita. Dan fondasinya telah diletakkan sejak kecil.

Cara termudah untuk menyalahkan seseorang atas masalah mereka. Jadi, kita membenarkan diri kita sendiri, dan menjadi seperti itu akan lebih mudah untuk hidup. Hanya masalahnya tidak diselesaikan, tetapi mengendap di suatu tempat jauh di dalam diri kita. Tetapi jika Anda melihat lebih detail, Anda dapat memahami bahwa masalahnya hanya kombinasi keadaan, meskipun bukan yang paling menyenangkan, tetapi dalam banyak kasus tidak tergantung pada kita.

Ada kearifan Jepang yang luar biasa tentang masalah ini: "Jika masalah dapat diselesaikan, maka Anda tidak perlu khawatir tentang hal itu; jika Anda tidak bisa menyelesaikannya, maka khawatir tentang itu tidak berguna." Sebagai aturan, praktis setiap orang setuju dengan pernyataan ini, hanya unitnya yang digunakan dalam praktik. Oleh karena itu, aturan pertama untuk orang yang bahagia adalah belajar bagaimana dengan tenang menerima keadaan yang berbeda dalam hidup mereka. Tentu saja, Anda tidak dapat melakukannya tanpa emosi. Bagaimanapun, untuk 70% orang ini sepertinya tidak realistis. Tapi ini tidak lebih dari alasan lain untuk diri mereka sendiri. Hanya saja setiap orang membutuhkan waktu berbeda untuk belajar mengendalikan diri.

Masalah kedua kita terhubung dengan naluri kawanan. Karena hidup dalam masyarakat, kami berusaha menjadi "seperti orang lain". Sangat nyaman dan bagi kami aman. Tapi benarkah begitu? Saya kira tidak. Lagipula, setiap orang adalah individu. Hanya saja kita terbiasa hidup dalam sistem sejak lahir, mengikuti prinsip-prinsip kehidupan yang telah lama ditetapkan. Karena melampaui lingkup, kita terutama dihadapkan dengan kritik. Dan kami melihatnya sebagai sesuatu yang mengerikan. Kita berhenti menunjukkan diri, pergi ke mimpi, dan kembali ke yang akrab. Dan di sini lagi, banyak tergantung pada lingkungan kita. Karena, seperti apa lingkungannya, seperti kerangka kerja. Seseorang tidak bisa takut pada kritik dan kesalahpahaman di pihak masyarakat. Kami menjalani hidup kami dan menulis cerita kami. Karena itu, aturan kedua orang yang bahagia adalah belajar mendengar apa yang mereka katakan kepada Anda, menarik kesimpulan, tetapi tidak bergantung pada pendapat orang lain.

Setiap orang mampu melakukan banyak hal. Terkadang kita tidak dapat membayangkan betapa tidak terbatasnya kemungkinan kita. Karena itu, Anda perlu berhenti membenarkan diri sendiri, belajar mengendalikan emosi dan tidak takut untuk meninggalkan kerumunan.