Setiap orang setidaknya pernah mengalami non-resiprokal. Beberapa dengan cepat mengalami kegagalan, sementara yang lain menderita cinta tak berbalas selama bertahun-tahun. Perasaan yang kuat ini tidak hanya dapat menciptakan dan menginspirasi, tetapi juga menghancurkan takdir. Bagaimana cara membantu diri sendiri mengatasi kegagalan?
Cinta yang tidak bahagia dapat menyebabkan hilangnya keinginan untuk hidup dan motivasi untuk bertindak. Perasaan kuat masih padam atau hubungan timbal balik dari pasangan berhenti terbentuk, dan ini menyebabkan rasa sakit dan penderitaan. Cinta adalah penyebab banyak gangguan psikologis. Bagaimana cara mengatasinya?
Cinta
Cinta adalah kekuatan kreatif, tetapi juga kekuatan yang merusak. Perasaan yang kuat memberi motivasi untuk tindakan, energi dan semangat, memengaruhi perilaku dan karakter seseorang dalam cinta. Perasaan ini menyebabkan euforia dan kegembiraan, namun tidak berbalas dapat menjadi penyebab frustrasi dan depresi.
Kegagalan menyebabkan stres dan banyak perubahan emosional. Menghina perasaan kita juga menyebabkan penghinaan dan terkadang membenci diri sendiri. Keadaan emosional memburuk secara signifikan, dan banyak pemikiran kompleks muncul yang dapat menyebabkan kehancuran diri.
Sayangnya, obat untuk patah hati belum ditemukan. Namun, ketika kondisi mental sangat buruk, pengobatan dengan obat dapat diindikasikan. Cinta adalah emosi kompleks yang sulit dijinakkan dan, selain itu, sangat memengaruhi otak seorang kekasih dan secara radikal mengubah sistem berpikirnya.
Cinta yang tidak bahagia versus kesepian
Perpisahan tidak pernah mudah. Hidup tidak lagi memiliki nilai, dan sulit untuk menemukan diri sendiri dalam versi baru realitas, tanpa orang yang dicintai dan seringkali tanpa rasa makna.
Kesepian datang tiba-tiba dan sering kali mengarah pada perbuatan buruk. Kesenjangan yang ditinggalkan oleh orang yang dicintai sulit untuk diisi, tetapi patut dicoba dan, misalnya, menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman dan keluarga.
Penutupan itu sendiri hanya akan menyebabkan memburuknya kondisi mental, sehingga orang yang terluka harus ingat bahwa ada nilai-nilai lain dalam hidup.
Ketika cinta tak berbalas, cinta membangkitkan emosi yang kuat dan perasaan hampa. Penelitian telah menunjukkan bahwa selama penolakan, terutama ada perasaan marah dan marah. Mereka sama ekspresifnya dengan cinta itu sendiri, bahkan bisa menyebabkan kegilaan sementara.
Gejala pertama penolakan adalah perasaan salah paham dan ketidakadilan. Mereka mempengaruhi kemunduran kondisi mental. Orang yang selalu ceria tiba-tiba menjadi murung. Perasaan penolakan dibandingkan dengan kematian orang yang dicintai, oleh karena itu, pada tahap awal penolakan, Anda dapat mengamati perilaku yang serupa dengan yang menyertai kesedihan.
Langkah selanjutnya setelah berpisah adalah keputusasaan dan kekecewaan yang disebabkan oleh sulitnya menemukan diri sendiri dalam kenyataan baru. Emosi masih sangat kuat, dan perilaku manusia tidak rasional. Selain itu, ada lagi amarah dan amarah.
Seringkali, emosi negatif tidak diarahkan ke objek kelekatan, tetapi ditransfer ke yang lain. Itu bisa siapa saja dari lingkungan yang dekat.