Bagaimana cara berhenti menangis

Daftar Isi:

Bagaimana cara berhenti menangis
Bagaimana cara berhenti menangis

Video: 3 Cara Ampuh Mengatasi Kesedihan 2024, Mungkin

Video: 3 Cara Ampuh Mengatasi Kesedihan 2024, Mungkin
Anonim

Air mata adalah mekanisme pertahanan. Mereka membantu menghilangkan stres psikologis. Tetapi seringnya air mata adalah tanda depresi atau stres yang menguasai Anda. Dan dalam hal ini, mereka tidak mendapat manfaat, tetapi hanya memperburuk keadaan saat ini.

Mengapa wanita menangis?

Air mata wanita yang tidak terkendali disebabkan oleh fisiologi tubuh. Darah pada wanita mengandung konsentrasi plolaktin - hormon yang bertanggung jawab atas sekresi air mata. Pada pria, sebaliknya, testosteron mendominasi dalam tubuh, yang membantu menekan pembentukan mereka, sehingga air mata bagi mereka terasa sesuatu yang tidak wajar.

Dari sudut pandang psikologi, seks yang lebih lemah lebih terbuka dan terbebaskan secara emosional, dan air mata bagi mereka adalah hasil pembebasan dari pikiran negatif dan tidak menyenangkan.

Kelebihan dan akumulasi rasa sakit yang terkait dengan kerusuhan dan kesulitan hidup dapat menyebabkan, pada pandangan pertama, air mata yang tak terkendali, tanpa sebab. Faktanya, seluruh kesalahan adalah stres.

Jangan pernah menyimpan semuanya untuk diri sendiri. Bagikan pengalaman Anda dengan keluarga dan teman. Kerahasiaan dan perasaan emosional dapat menyebabkan beberapa penyakit kardiovaskular yang serius.