Terkadang ada kebutuhan untuk mengartikulasikan suasana hati Anda dengan jelas bagi orang lain. Ada situasi ketika tidak ada keinginan untuk berkomunikasi dan saya ingin mengatakannya dengan bijaksana. Terkadang, sebaliknya, emosi mengalahkan batas, dan Anda dapat menghabiskan berjam-jam berbagi kondisi pikiran Anda yang tinggi.
Instruksi manual
1
Jika Anda sedih dan sedih, dan seseorang yang dekat dengan Anda tertarik dengan keadaan pikiran Anda, Anda dapat menggunakan salah satu metafora yang diterima secara umum. Misalnya, ungkapan "kucing menggaruk jiwa mereka" menunjukkan kecemasan atau kesedihan yang berkepanjangan. Ungkapan seperti itu menyiratkan bahwa Anda mungkin ditawari dukungan moral. Tetap bagi Anda untuk memutuskan apakah Anda saat ini membutuhkan bantuan atau ingin sendirian dengan diri sendiri.
2
Dengan keadaan apatis, kita dapat mengatakan bahwa "mood-nya nol." Mitra komunikasi tidak berhak meminta Anda untuk berpartisipasi dalam diskusi tentang masalah pribadi dan tersinggung dengan sikap acuh tak acuh. Anda secara terbuka mengakui suasana hati Anda, dan ini akan membantu menghindari asumsi lawan bicara bahwa sesuatu yang negatif terjadi dalam hubungan Anda. Dengan sikap acuh tak acuh pada subjek diskusi dan keengganan untuk mengambil bagian dalam memecahkan situasi tertentu, seseorang biasanya mengatakan bahwa ia "sedikit terang". Frasa ini cukup tidak bijaksana dan menunjukkan kesiapan lawan bicara untuk memutuskan hubungan jika perlu.
3
Ketika Anda bersemangat tinggi, sangat terinspirasi dan senang dengan sesuatu, Anda bisa begitu kewalahan dengan emosi sehingga Anda ingin berbagi seluruh kronik peristiwa menyenangkan. Awalnya, Anda dapat menggambarkan suasana hati Anda dalam dua atau tiga kata. Itu bisa berupa garis-garis dari lagu favorit Anda yang meneguhkan hidup, seperti “jiwa menari dan bernyanyi, ” atau pernyataan sederhana dari fakta bahwa Anda bahagia.
4
Jika Anda sangat jengkel dan mengerti bahwa lebih baik tidak menyentuh Anda saat ini, Anda dapat menahan amarah Anda dan cukup memberi tahu orang yang tidak Anda sukai. Pernyataan seperti itu akan terdengar cukup bijaksana, asalkan Anda tidak menaikkan suara untuk pasangan. Orang yang normal dan sopan akan memahami segalanya dengan sempurna dan meninggalkan Anda sendirian.
5
Orang yang jatuh cinta sering mengungkapkan keadaan pikiran mereka dalam syair atau kalimat dari lagu-lagu populer. Pernyataan cinta yang puitis menyenangkan untuk didengar baik oleh wanita maupun pria. Baris: "Terkasih dan tidak ada orang lain di dunia" yang akan bercerita tentang cinta, kesetiaan, dan keseriusan hubungan. Mengekspresikan emosi dalam ayat bisa jauh lebih mudah daripada mengakui perasaan dengan kata-kata Anda sendiri.
6
Ketika kehendak seseorang dilanggar, ia dikejutkan oleh keadaan dramatis dan tidak melihat jalan keluar dari situasi itu, sulit baginya untuk memilih kata-kata yang tepat untuk menggambarkan semua rasa sakit dan berat dalam jiwa. Dalam suasana hati ini, ada baiknya melaporkan bahwa Anda sangat tertekan, dan lawan bicaranya sendiri akan memahami keseluruhan drama dari situasi tersebut.