Cara mengubah hidup Anda menjadi lebih baik: 12 langkah

Cara mengubah hidup Anda menjadi lebih baik: 12 langkah
Cara mengubah hidup Anda menjadi lebih baik: 12 langkah

Video: 5 MENIT YANG AKAN MERUBAH HIDUP KALIAN (dengar dan rubah hidup anda) 2024, Mungkin

Video: 5 MENIT YANG AKAN MERUBAH HIDUP KALIAN (dengar dan rubah hidup anda) 2024, Mungkin
Anonim

Banyak orang cenderung tidak bahagia dengan kehidupan mereka. Mereka terus-menerus berusaha untuk lebih dan lebih baik. Tetapkan tujuan yang mustahil dan taklukkan puncak. Tetapi ada sekelompok orang yang lebih banyak bermimpi, tetapi mendapatkan hasil minimal. Dan muncul pertanyaan yang masuk akal, mengapa ini terjadi? Satu - semuanya, yang lain - kurang atau tidak sama sekali? Masalahnya adalah bekerja tanpa lelah pada diri sendiri. Psikolog telah menemukan formula tertentu, menyadari bahwa setiap orang dapat mengubah hidup mereka menjadi lebih baik. Untuk ini, perlu mengambil 12 langkah bijaksana, yang urutannya tidak layak dilanggar.

1. Pilihan landmark. Langkah pertama adalah yang paling bertanggung jawab. Bagaimanapun, Anda perlu menentukan arah di mana Anda harus bergerak untuk mencapai kesuksesan. Saat menetapkan tujuan, ikuti aturan: pikirkan tujuh kali, putuskan satu kali. Mungkin pikiran pertama yang muncul di kepala Anda akan membutuhkan waktu untuk memantapkan diri. Luangkan waktu Anda!

2. Buang sampah. Kita sering tidak memperhatikan bagaimana kita mengelilingi diri kita dengan benda-benda yang sudah lama tidak cocok untuk masa kini, tetapi, sebaliknya, itu membawa kenangan. Jadi, kita menyeret beban yang tidak berguna, mengapa masa depan kita menderita. Jangan ragu, kumpulkan semua kelebihan di dalam kotak dan tungku. Bebaskan rumah dan kepala Anda untuk yang baru dan menyenangkan!

3. Berikan kebiasaan buruk! Ketika pedoman dipilih dan hambatan dihilangkan, perlu untuk menyingkirkan beban dalam bentuk kebiasaan buruk. Seringkali merekalah yang menghalangi gerakan maju. Beban ini tidak hanya mencakup ketergantungan pada rokok, alkohol, dan permainan komputer, tetapi juga kebiasaan hidup di masa lalu dan menunda-nunda hal-hal lain untuk nanti. Jadilah objektif dan cukup kritis terhadap diri sendiri. Anda harus secara serius mengevaluasi dan menerima kerugian Anda untuk mengubahnya menjadi pro di masa depan.

Poin kedua dan ketiga dapat dilakukan secara serempak.

4. Lebih cepat, lebih tinggi, lebih kuat! Ketika ruang di sekitar Anda dibersihkan, kebiasaan buruk sebagian atau seluruhnya diatasi, Anda perlu memperkuat tubuh dan jiwa Anda. Mendaftar untuk yoga atau gym. Karena kekurangan waktu dan uang, Anda dapat melakukan latihan sederhana di rumah. Ini termasuk squat, push-up, bar. Jika Anda memiliki sepeda, gunakan sesuai keinginan! Hanya saja, jangan fanatik, melakukan latihan sebanding dengan peluang, secara bertahap meningkatkan jumlah pendekatan. Ini akan mengembangkan daya tahan fisik dan spiritual.

5. Mempelajari hal-hal baru. Mempelajari hal-hal baru tidak pernah terlambat! Di bawah moto ini, segeralah belajar sesuatu yang baru dan tidak biasa untuk Anda sendiri. Mungkin nanti ini akan berubah menjadi hobi Anda. Untuk menentukan jenis kegiatan, ingat keinginan masa kecil Anda. Catur, rajutan, ski atau skating, tarian oriental, seni bela diri

Banyak pilihan. Lakukan itu!

6. Mempelajari keterampilan komunikasi. Seni komunikasi tunduk pada semua orang. Untuk melakukan ini, Anda tidak perlu menghabiskan malam di perpustakaan dan menjejalkan pikiran bijak dari orang-orang hebat. Cukup menguasai beberapa teknik: kemampuan untuk mendengarkan, memastikan apa yang Anda katakan dan kemampuan untuk tidak masuk ke dalam argumen. Dan jika Anda membumbui semuanya dengan rasa humor, maka Anda dijamin menjadi jiwa perusahaan mana pun.

7. Menuju inspirasi. Terbukti bahwa setiap orang memiliki awal yang kreatif. Hal utama adalah mengenalinya dan mulai berkembang. Tahap program kesuksesan pribadi ini hanya untuk penemuan semacam itu. Coba dan perhatikan drive Anda. Mungkin Anda akan membuktikan diri dalam beberapa bentuk seni.

8. Belajar bahasa. Pastikan untuk menyisihkan waktu untuk belajar mandiri. Mendaftar untuk kursus bahasa, membaca buku, menonton film dengan subtitle asing. Perluas kemampuan Anda. Dan ingat, mereka tidak ada habisnya.

9. Memasak hidangan baru. Semua orang suka makan makanan enak. Tapi tidak semua orang tahu cara memasak dengan lezat. Dan bahkan jika Anda seorang juru masak dari Tuhan, Anda akan keluar dari menu biasa dan mencoba untuk memasak sesuatu yang tidak biasa, bahkan eksotis. Dengan demikian, Anda akan mendapatkan pengalaman baru, pengetahuan, dan pengalaman sensasi rasa baru.

10. Melakukan perjalanan. Perjalanan akan membantu mengembangkan cakrawala Anda dan menyegarkan tayangan Anda. Mereka dapat dikhususkan untuk liburan atau bahkan akhir pekan jika itu adalah perjalanan singkat. Berusaha keras untuk menemukan tempat-tempat baru, orang-orang baru dan tidak takut untuk menunjukkan diri. Adapun sumber daya keuangan, Anda selalu dapat menemukan opsi anggaran. Dan pada saat yang sama mendapatkan banyak kesan cerah dan menyenangkan. Kumpulkan sukacita dan kenangan indah. Itu menginspirasi dan membuat kita lebih kuat.

11. Kami berbagi yang baik. Setelah bekerja keras dan lama pada diri sendiri dan menerima hadiah yang layak, jangan lupa untuk berbagi kebahagiaan Anda dengan orang lain. Cobalah peka terhadap dunia. Hari ini Anda dapat membawa wanita tua itu menyeberang jalan, memberi makan anak anjing yang lapar, dan besok mengambil bagian dalam amal dan membantu beberapa orang sekaligus. Itu semua tergantung pada Anda! Ingat, menyelamatkan hanya satu kehidupan, Anda menyelamatkan seluruh dunia.

12. Untuk meringkas. Ini adalah item termudah dalam program kesuksesan universal. Anda diharuskan membaca langkah-langkah utama dan mengevaluasi tingkat kinerja.