Kemampuan untuk mengatakan yang sebenarnya adalah keterampilan yang membutuhkan pemahaman yang sangat baik tentang apa yang terjadi. Menyembunyikan sesuatu bagi banyak orang bukan karena kesukaan mereka, tetapi untuk memenggal kebenaran-rahim bukanlah jalan keluar terbaik dari situasi itu. Belajarlah untuk mengatakan yang sebenarnya sedemikian rupa sehingga orang-orang di sekitar Anda akan mendengarkan dan tidak tersinggung.
Instruksi manual
1
Jika Anda akan mengatakan yang sebenarnya, Anda harus sepenuhnya yakin bahwa itu benar. Kalau tidak, dalam kasus terbaik, rasa malu untuk Anda dapat terjadi, dan dalam terburuk, dengan kata-kata Anda yang tidak bijaksana, Anda akan menyinggung seseorang. Karena itu, hati-hati memeriksa semua fakta, membersihkannya dari Anda dan, terutama, pendapat dan penilaian subyektif orang lain.
2
Sebelum Anda mengucapkan kata-kata kebenaran yang diinginkan, pikirkan apa yang ingin Anda raih sebagai hasilnya. Apa jenis reaksi yang Anda harapkan, perubahan apa dalam diri seseorang? Anda pasti harus memikirkan hal ini, karena hanya dalam kasus ini Anda dapat memadamkan semangat dan kemarahan yang tidak terlihat dalam diri Anda.
3
Setiap kebenaran yang diucapkan dengan kasar, tajam, dengan nada menyalahkan atau bahkan dengan penghinaan, hanya membawa konsekuensi negatif, dan bagian penting itu sendiri tidak akan didengar. Anda tidak hanya akan menyinggung seseorang, tetapi juga membuat diri Anda tidak menyenangkan dan akan menderita rasa bersalah. Karena itu, cobalah untuk mengucapkan kebenaran dengan nada empatik, untuk menekankan bahwa Anda memahami orang lain, tetapi dalam kenyataannya inilah masalahnya. Bertindak sangat hati-hati dan bijaksana, tunjukkan rasa hormat.
4
Gunakan belokan metaforis, cerita tentang orang asing yang telah berada dalam situasi yang sama. Misalnya, Anda ingin memberi tahu seseorang bahwa ia sedikit gemuk, tetapi berbicara secara langsung tentang kilogramnya adalah tidak bijaksana. Cobalah untuk berbicara tentang seorang wanita yang Anda kenal yang, menurut Anda, secara objektif dimanjakan oleh kelebihan berat badan, dan ikuti reaksi lawan bicara Anda. Jika dia mendukung dan berbicara tentang dirinya sendiri, maka Anda memiliki hak untuk memberikan saran. Jika teman bicara itu tertawa dan memberi tahu Anda bahwa dia tidak melihat masalah dalam hal ini, Anda tidak akan melakukan apa pun selain menyerahkan kebenaran kepada diri sendiri.
5
Jangan pernah mengucapkan kata-kata kebenaran dengan nada tinggi, menggunakan teriakan, emosi, manipulasi, ungkapan "Saya pikir" atau "sepertinya bagi saya." Dalam hal ini, segala sesuatu yang Anda katakan hanya diakui sebagai pendapat pribadi Anda, yang, apalagi, Anda tidak tahu bagaimana mengekspresikannya secara memadai. Berbicaralah dengan tenang, lembut, tetapi gunakan fakta yang sepenuhnya mengonfirmasi kata-kata Anda.