Penundaan adalah kata yang tidak umum bagi semua orang. Namun, makna dari fenomena ini sangat sederhana dan semua orang telah menjumpainya setidaknya sekali dalam seumur hidup. Terus-menerus menunda hal-hal yang tidak menyenangkan atau bahkan penting untuk nanti adalah gejala utama penyakit ini. Bagaimana menyingkirkan penundaan dan punya waktu untuk melakukan semuanya tepat waktu?
Terkadang menunda-nunda dikacaukan dengan kemalasan. Dan ini tidak mengejutkan: keduanya memiliki hasil yang sama: pekerjaan rumah yang tidak terpenuhi, laporan yang tidak terkirim, dan kertas kerja yang tidak lengkap. Daftar ini terus berlanjut. Fitur umum dari semua yang tercantum di dalamnya adalah kurangnya hasil yang diharapkan. Namun, kemalasan berbeda dari fenomena ini karena kemalasan yang hampir sempurna untuk bekerja, kecenderungan parasitisme dan kemalasan. Dalam hal penundaan, semuanya agak berbeda, seperti yang akan dijelaskan secara lebih rinci di bawah ini.
Akar kejahatan
Ada beberapa alasan yang menjelaskan mengapa seseorang tidak menyelesaikan masalahnya setelah diterimanya, tetapi menundanya untuk waktu yang tidak terbatas. Paling sering, ini adalah berbagai hambatan psikologis:
- Ketidaknyamanan emosional. Dalam hal ini, orang tersebut memahami bahwa bisnis yang perlu ia tangani, karena satu dan lain hal, tidak menyenangkan baginya dan karenanya tidak segera memulainya.
- Ketidakpastian. Ketakutan akan kegagalan adalah apa yang membuat orang tidak hanya menunda menyelesaikan tugas-tugas penting, tetapi juga menolak untuk memenuhinya secara prinsip. Namun, jika pekerjaan itu wajib dan tidak mungkin untuk melakukannya dengan cara apa pun, orang itu terus-menerus mendorong tugas yang harus diselesaikan, karena dia takut melakukan sesuatu yang salah.
- Kurangnya rezim dan rencana kerja. Keunikan dari mereka yang rentan terhadap fenomena ini adalah bahwa mereka sering melakukan pekerjaan mereka pada saat terakhir. Mereka mengatakan bahwa waktu mereka untuk menyelesaikan semuanya sangat kecil, tetapi sebenarnya yang terjadi adalah sebaliknya. Mereka hanya tidak memiliki rencana tindakan dan motivasi yang jelas untuk tepat waktu, jadi alih-alih melakukan apa yang benar-benar penting, si penunda perhatian teralihkan oleh sesuatu yang tidak penting.
- Tugas yang diberikan kepada seseorang itu penting, bukan seperti yang dilihatnya. Terkadang itu bisa sangat tidak menarik. Dalam hal ini, ada kekurangan motivasi.
- Tampaknya penunda bahwa ia kehilangan kendali atas hidupnya dan berada dalam genggaman orang lain dan kepentingan mereka. Ini mengarah pada ketidakpastian, kegelisahan dan karena ini ada ketakutan untuk memperbaiki situasi.