Masing-masing dari kita memimpikan sesuatu, tetapi beberapa menetapkan tujuan dan mencapainya, sementara yang lain hanya menghargai mimpi. Motivasi bertanggung jawab untuk mencapai tujuan yang ditetapkan. Semakin kuat seseorang ingin mencapai sesuatu, semakin banyak upaya yang akan dia lakukan. Lagipula, ada banyak contoh bagaimana orang bermimpi sambil berbaring di sofa.
Jadi, apa yang perlu dilakukan untuk mencapai tujuan Anda?
Pertama, Anda perlu membuat gambar yang jelas tentang tujuan dan memikirkannya hingga detail terkecil. Penting untuk membayangkan apa yang akan terjadi setelah mencapai apa yang diinginkan, bagaimana kehidupan akan berubah? Jika Anda mengambil langkah ini secara bertanggung jawab dan melukis gambar penuh dalam warna, tidak hanya motivasi akan muncul, tetapi juga keinginan untuk segera mulai menyelesaikan tugas. Rencana tindakan yang jelas juga muncul. Misalnya, mengambil kursus pelatihan lanjutan, secara teratur melakukan latihan fisik tertentu, belajar bahasa asing, lulus dari sekolah seni, mendaftar di klub bernyanyi atau menari, dll.
Namun, jika tujuan yang jelas telah terbentuk, rencana tindakan yang diperlukan telah disusun, dan Anda pasti tidak ingin melakukan apa pun. Kemungkinan besar, masalahnya lebih bersifat psikologis. Nasib buruk di masa lalu yang mengguncang kepercayaan diri atau kritik ekstrim dari orang tua di masa kecil. Peristiwa semacam itu dapat memengaruhi cara berpikir seseorang dan mencegahnya mencapai tujuan. Dalam hal ini, Anda perlu bekerja dengan tingkat harga diri, yaitu, untuk mengembangkan bakat Anda, melawan rasa takut, selalu memuji dan mendorong diri sendiri.
Psikolog memberikan prinsip-prinsip dasar yang harus diikuti dalam proses mencapai tujuan:
1.Terangkan dengan jelas tujuan Anda dan memperbaikinya di atas kertas. Frasa ini harus ditulis tanpa sedikit "tidak", karena dengan bantuannya makna negatif tetap.
2. Untuk menganalisis kemampuan mereka dalam kaitannya dengan tugas, betapa sulitnya untuk mencapai. Tetapkan cara untuk menerapkannya.
3. Bentuk citra diri Anda yang jelas di masa depan setelah pencapaian. Pikiran dan perasaan apa yang akan membanjiri.
4. Penting untuk mengidentifikasi hambatan yang mungkin timbul. Setelah kompilasi yang terperinci dari daftar kesulitan-kesulitan ini, akan menjadi jelas bahwa layak untuk mengubah gaya hidup Anda atau merumuskan kembali tujuan.
5. Tidak takut mengambil risiko. Lagi pula, jika pada suatu saat Anda tidak membuat keputusan berani, maka kesempatan seperti itu mungkin belum ada.
6. Jangan iri pada orang lain. Ketika Anda mengalami perasaan negatif ini, maka semua pahala Anda hilang terhadap latar belakang orang asing. Bagaimanapun, akan selalu ada seseorang yang lebih kuat, lebih pintar, lebih kaya, dll.
Bagaimanapun, Anda perlu memahami bahwa rahasia untuk mencapai tujuan ada di kepala kita. Betapa kita siap untuk bekerja, berubah, meningkat demi mimpi.