Apa yang buruk tentang sensitivitas berlebihan

Apa yang buruk tentang sensitivitas berlebihan
Apa yang buruk tentang sensitivitas berlebihan

Video: 7 kekuatan orang yang sangat sensitif 2024, Juli

Video: 7 kekuatan orang yang sangat sensitif 2024, Juli
Anonim

Orang yang sensitif dihargai sebagai teman dan penasihat. Namun, kodrat yang mengambil segalanya terlalu dekat dengan hati, terkadang mengalami kesulitan. Bagaimanapun, kemampuan berempati dan menyerap lingkungan dipenuhi dengan beberapa konsekuensi negatif.

Instruksi manual

1

Orang-orang yang terlalu sensitif terhadap masalah orang lain mungkin mengalami rasa sakit orang lain. Tidak selalu mungkin melindungi diri dari emosi orang lain. Oleh karena itu, individu yang rentan menderita karena kemampuan hiper mereka untuk berempati. Kisah sedih menyebabkan air mata pada orang-orang seperti itu, kadang-kadang bahkan berubah menjadi histeria. Penderitaan orang lain sangat sulit. Terkadang individu yang sensitif bahkan mengalami rasa sakit fisik bersama dengan orang lain.

2

Melebur dalam perasaan orang lain, orang-orang semacam itu tidak bisa sepenuhnya terlibat dalam kehidupan mereka sendiri. Mereka sama sekali tidak memiliki kesempatan untuk mencurahkan cukup waktu dan energi untuk diri mereka sendiri. Memang, banyak sumber daya dihabiskan untuk perasaan dan belasungkawa. Kehidupan pribadi yang tidak tenang, masalah yang tidak terselesaikan kadang-kadang merupakan hasil dari sensitivitas yang berlebihan.

3

Karena emosi yang terlalu kuat, orang yang sensitif cenderung mendramatisasi apa yang terjadi di sekitarnya. Mereka bisa marah tentang hal-hal sepele, menangis karena hal-hal sepele, tidak tidur di malam hari karena sebuah kata yang secara tidak sengaja dilemparkan kepada mereka. Menyinggung individu seperti itu sangat mudah. Bagaimanapun, ia sering dalam keadaan gugup, cemas, kadang-kadang menjadi terlalu curiga. Ini menyulitkan tidak hanya untuk hidup damai, tetapi juga untuk menjaga hubungan yang efektif dengan anggota masyarakat lainnya.

4

Orang yang peka mengambil apa yang terjadi di hati mereka, mereka keras pada kegagalan mereka dan bahkan kesalahan kecil. Semua ini tidak lain mempengaruhi tingkat harga diri orang-orang tersebut. Mereka menderita keraguan diri, besok, stabilitas dunia tempat mereka hidup. Harga diri rendah mencegah Anda mencapai tingkat kesuksesan setinggi mungkin dalam bidang profesional dan membangun hubungan yang kuat dengan perwakilan dari lawan jenis.

5

Kecenderungan untuk refleksi konstan adalah kualitas apa yang masih membedakan sifat sensitif. Setelah melakukan sesuatu, mereka mulai berpikir tentang apa lagi yang bisa dilakukan, apa tindakan mereka akan mengarah ke dan apakah mereka membuat keputusan yang tepat. Alih-alih melupakan masa lalu, mereka berulang kali menelusuri peristiwa yang terjadi pada suatu waktu dan sekarang tidak lagi berdampak pada masa kini. Ini membuatnya sulit untuk mendengarkan positif, hidup di sini dan sekarang dan berpikir tentang masa depan.

6

Sifat yang terlalu sentimental rentan terhadap berbagai penyakit yang muncul karena pengalaman yang tidak perlu. Tekanan darah tinggi, kelemahan umum, sakit kepala dan migrain, penyakit jantung, kelelahan, kurang tidur dan nafsu makan, perubahan suasana hati yang tidak masuk akal - inilah yang bisa menunggu seseorang yang mengambil segala sesuatu yang sangat dekat dengan hatinya. Yang memperburuk keadaan, karena sifat penyakitnya, sulit untuk didiagnosis dan diobati. Sesuatu harus berbalik dalam pandangan dunia individu sehingga dia merasa lega.