Keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi

Keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi
Keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi

Video: Keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan Anda | Dan Lok | Subtitel Indonesia 2024, Mungkin

Video: Keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan Anda | Dan Lok | Subtitel Indonesia 2024, Mungkin
Anonim

Seringkali sulit untuk menjaga garis ini antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Jika Anda ingin sukses dalam karier, sebagai aturan, Anda menghabiskan semua kekuatan Anda di sana, melupakan sedikit tentang kehidupan pribadi Anda. Ini tidak benar, seseorang juga tidak bisa pergi lebih jauh ke dalam hubungan, sepenuhnya melupakan pekerjaan. Perlu memiliki garis yang jelas, untuk dapat menyeimbangkan.

Gunakan gadget untuk kebaikan hidup Anda, dan jangan buang waktu Anda untuk itu. Misalnya, ponsel dapat melakukan fungsi kalender pengingat yang luar biasa, di mana Anda akan menandai acara-acara penting, agar tidak terlupakan nanti. Tetapkan pengingat untuk apa pun: kebutuhan untuk tidur, istirahat, kebutuhan untuk makan, dan pertemuan dan tanggal penting.

Penting untuk memahami bahwa keluarga adalah dasar, oleh karena itu, ketika Anda memiliki beberapa menit gratis, jangan mencurahkannya ke Internet, tetapi untuk keluarga Anda, berbicara dengan anak-anak, kerabat.

Istirahat pendek itu penting. Sekitar semua waktu sibuk, urusan konstan, orang tidak berhenti sedetik pun. Apa pun yang Anda inginkan, Anda tetap tidak bisa mengikuti semuanya sekaligus. Jadi kadang-kadang biarkan diri Anda santai, minum secangkir teh atau kopi. Setelah hari yang panjang rapat atau perjalanan, mandi santai dengan minyak esensial. Jangan lupa berolahraga.

Sangat penting untuk memiliki rutinitas harian tertentu, itu baik ketika seseorang dengan jelas tahu apa yang harus dilakukan. Jika rutinitas harian Anda dijadwalkan dalam hitungan menit, maka jangan lupa menunda beberapa hal dan meluangkan waktu untuk diri sendiri, cari waktu untuk bersantai.

Anda harus menemukan cara untuk fleksibel dan memprioritaskan dengan benar. Belajar mendelegasikan. Bebaskan diri Anda dari tugas-tugas kecil yang tidak perlu yang dapat Anda delegasikan ke orang lain.

Sangat penting untuk menemukan waktu untuk pemikiran inspirasional. Biarkan setidaknya 10 menit sehari sebelum tidur atau di pagi hari untuk memikirkan sesuatu yang baik, tentang pencapaian Anda. Luangkan waktu untuk tertawa, mengobrol dengan teman, dengan orang baru. Luangkan waktu untuk duduk, bermain game, menonton film yang bagus.

Jangan pernah mentransfer file pribadi ke kantor, dan pekerja ke rumah Anda. Belajarlah untuk membedakan antara konsep rumah dan pekerjaan. Semua yang Anda alami buruk di tempat kerja, tinggalkan di tempat kerja. Dan pulang hanya dengan senyum dan suasana hati yang baik. Ingat, mencapai kesuksesan, membangun karier Anda luar biasa, tetapi tidak merugikan kehidupan pribadi Anda.

Harus ada keharmonisan di mana-mana dalam kehidupan, jika Anda menambahkan usaha di suatu tempat, jadi di suatu tempat kesenjangan segera muncul. Dan segera itu dapat berdampak negatif bagi karier dan kehidupan pribadi.