Apa arti kata "cintai dirimu"? Mungkin, itu sepenuhnya menerima diri sendiri, tanpa memberikan nilai, tetapi hanya dengan tenang berhubungan dengan apa yang Anda miliki? Lagipula, apakah kita tidak khawatir tentang fakta bahwa telinga teman itu terlalu besar atau mata kolega itu terlalu kecil?
Kami menerimanya apa adanya, karena alam menciptakannya demikian. Dan sisanya mereka perbaiki sendiri - atau membuat diri mereka lebih baik, atau lebih buruk, tergantung pada situasinya.
Sekarang, jika kita memperlakukan diri kita dengan tenang dan menerima diri kita secara keseluruhan - ini akan menjadi langkah pertama dan terpenting yang akan membantu untuk mencintai diri kita sendiri. Bagaimanapun, tidak semua orang bisa tampan dan cantik, dan dunia tidak bergantung pada mereka sama sekali. Dia bersandar pada orang lain yang benar-benar biasa.
Jadi, kita mengambil langkah pertama untuk mencintai diri sendiri. Untuk memulai, mari lakukan tes kecil untuk tanda-tanda tidak suka pada diri sendiri. Dan kita akan mulai dari yang sebaliknya. Percayalah, proses jatuh cinta pada diri sendiri akan berjalan sangat cepat.
Bagaimana memahami bahwa kita tidak mencintai diri kita sendiri:
1. Kami membeli barang-barang konsumsi murah untuk menghemat diri. Sementara itu, hal-hal mahal nyaman, nyaman, mereka meningkatkan mood dan membantu memperlakukan diri Anda dengan hormat. Bahkan jika benda itu terlalu mahal, menurut Anda - hitung berapa banyak barang murah yang sudah Anda buang karena penampilan yang buruk? Pikirkan tentang seberapa banyak Anda mengevaluasi diri sendiri dan berapa lama ini telah terjadi.
2. Makan berlebihan secara konstan. Yang penting di sini adalah apa yang kita makan, bahkan jika kita tidak lapar - ini hanya cara untuk menyenangkan diri kita sendiri. Jadi, kita tidak ingin mengetahui kebutuhan sejati kita dan bekerja keras untuk memuaskannya. Lebih mudah makan sandwich atau kue. Dan ini tidak menghormati tubuh dan kesehatan Anda. Tentu saja, Anda tidak dapat sepenuhnya membatalkan barang, tetapi lihat seberapa sering Anda memakannya.
3. Kami duduk di baris terakhir. Ini adalah tanda langsung bahwa kita tidak yakin bahwa kita layak untuk duduk di barisan terdepan. Jadi, dalam hal lain, kita berpikir bahwa kita tidak layak lebih dan takut untuk menunjukkan kepribadian kita yang tidak berharga.
4. Manjakan kelemahan kita - mengacu pada alkohol dan obat kuat lainnya. Tanpa mereka, kita tidak menganggap diri kita kuat, berani, bahagia, tenang atau bebas. Seseorang yang kuat mencintai dirinya sendiri, yang berarti bahwa ia secara sadar memilih kegiatan, hiburan, dan relaksasi untuk dirinya sendiri. Bisa jalan-jalan, malam bersama keluarga, kereta, dan banyak lagi. Orang yang mencintai diri sendiri tidak membahayakan dirinya sendiri.
5. Kita hidup dengan aturan ketat. Apakah paragraf ini tampaknya bertentangan dengan yang sebelumnya? Tidak, kita berbicara tentang distorsi dan kekakuan yang berlebihan dalam hubungannya dengan diri sendiri. Tidak perlu menyiksa dan melelahkan diri sendiri - semuanya harus memiliki kebijaksanaan dan jalan tengah. Dan motifnya seharusnya: "Aku menjaga diriku sendiri." Dan jika kita memaksakan diri kita untuk menyesuaikan diri dengan beberapa ide - ini tidak lagi terlihat seperti cinta dan perhatian, ini adalah keinginan untuk mengarahkan diri kita ke dalam semacam kerangka kerja. Apakah mereka benar-benar dibutuhkan?
Penting untuk membuka, menemukan, menentukan kebutuhan sejati Anda dan menempatkannya di atas semua konvensi, stereotip, dll. Terkadang Anda perlu memasukkan keberanian, kejujuran dan disiplin diri untuk mencintai diri sendiri, tetapi itu sangat berharga.
Karena begitu kita mencintai diri kita sendiri - seluruh dunia akan mencintai kita, kita akan lebih dihormati oleh orang-orang di sekitar kita. Dan begitu banyak hal baru dan menyenangkan akan hidup kembali yang bahkan tidak kita impikan sekarang.