Perasaan dapat dibagi menjadi kreatif dan destruktif. Yang terakhir termasuk kebencian, kecemburuan, iri hati, kebencian, ketidakpedulian, kemarahan, kesombongan dan rasa bersalah. Kebencian terhadap mereka adalah perasaan terkuat. Itu menghancurkan kepribadian karena sejumlah alasan.
Instruksi manual
1
Efek bumerang. Setiap emosi negatif yang diarahkan pada orang lain menemukan reaksi sebaliknya. Tindakan negatif identik dengan hukum ketiga Newton. Jika Anda melakukan kejahatan, itu akan kembali dalam ukuran ganda. Kita berbicara tentang pikiran dan tindakan, karena pikiran juga material.
2
Penyakit. Kebencian menghancurkan seseorang tidak hanya secara moral, tetapi juga secara fisik. Emosi negatif, menurut para ahli, dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Infeksi virus lebih cepat menginfeksi tubuh yang dibutakan oleh kebencian. Seringkali seseorang kehilangan selera makan dan merasakan kelemahan umum, fokus pada poin negatif.
3
Berhenti dalam perbaikan. Kebencian bersifat destruktif, karena mengarah pada degradasi kepribadian. Seorang pria terobsesi dengan amarahnya, menjadi terobsesi dengannya. Ini memengaruhi kemampuannya untuk berkembang. Perbaikan diri memudar ke latar belakang. Minat menjadi sepihak. Iritabilitas menumpuk di dalam semakin banyak.
4
Pembalasan dan kurangnya kontrol diri. Kebencian tidak hanya mengarah pada kehancuran diri sendiri dari dalam. Ini terutama menyangkut objek kemarahan. Tindakan kriminal dapat diarahkan kepadanya. Sebagian besar pembunuhan disebabkan oleh kejahatan yang tidak terkendali. Seorang pria memutuskan untuk membalas dendam pada pelaku, tetapi itu terlalu jauh. Setelah memasuki keadaan terpengaruh, pembalas tidak bisa lagi berhenti atau mengatur kekuatan tindakan.
5
Asosialitas. Kebencian menjadi merusak komunikasi sosial. Seseorang menutup diri, tidak menemukan respons dari saudara yang tidak mengerti obsesinya dengan pelaku. Kebencian tumbuh dan menyebar ke semua orang di sekitarnya. Menurut psikolog, ini adalah mekanisme standar untuk munculnya masalah mental yang serius.
Perhatikan
Kebencian menyebabkan penyakit pada sistem saraf dan kardiovaskular, yang telah dibuktikan oleh penelitian medis.
Ada kursus-kursus khusus untuk memerangi kemarahan dan perasaan benci yang mengelilinginya. Mereka sangat umum di Amerika dan Eropa. Seminar psikologis semacam itu dianggap sebagai salah satu cara terbaik untuk menghadapi kondisi kepribadian negatif.
Saran yang berguna
Kebencian harus ditekan sejak awal. Transisi dari itu ke perasaan kreatif, seperti pengampunan dan keterlibatan, memiliki efek yang jauh lebih baik pada kondisi mental dan fisik.