Sejumlah besar orang dapat mengucapkan kata apa pun atau bahkan seluruh frasa dalam mimpi. Dipercayai bahwa setengah dari anak kecil dan setidaknya 5% orang dewasa berbicara dalam keadaan ini, walaupun mungkin ada lebih banyak, karena sedikit orang yang memperhatikannya atau segera pergi ke dokter. Tetapi, tentu saja, tidak menyenangkan bagi orang-orang untuk menyadari bahwa dalam mimpi mereka dapat "memburamkan" beberapa rahasia, dan mereka berusaha memahami mengapa ini terjadi dan bagaimana menghentikan "wahyu mengantuk" mereka.
Instruksi manual
1
Para ilmuwan menjelaskan bahwa selama tidur di otak manusia, sel-sel saraf berfungsi seaktif saat terjaga, sehingga tidur tidak hanya bisa melafalkan sesuatu, tetapi juga bergerak dan ekspresi wajahnya berubah. Itu memanifestasikan dirinya dalam setiap orang, tetapi pada tingkat yang berbeda. Mereka mengatakan dalam mimpi orang yang sistem sarafnya sangat mudah bergairah, yang pada gilirannya merupakan hasil dari latihan yang terlalu kuat, atau semacam fitur bawaan seseorang yang diwarisi dari orang tua.
2
Tetapi ketidakstabilan emosional, tentu saja, bukan pertanda penyakit. Beberapa orang cukup mudah dipengaruhi dan, mengalami perasaan yang sangat kuat di siang hari, di malam hari dapat mengucapkan apa yang mereka alami dalam mimpi. Ini adalah karakteristik, misalnya, dari banyak anak yang dengan demikian bereaksi terhadap ketakutan mereka dan pada peristiwa yang sangat menyenangkan.
Karena itu, ketika dihadapkan dengan kasus-kasus percakapan dalam mimpi, dokter tidak terburu-buru untuk menerapkan metode pengobatan radikal, kecuali, tentu saja, itu disebabkan oleh beberapa alasan serius, misalnya, gangguan mental atau kecanduan narkoba.
Banyak orang yang memiliki sesuatu untuk disembunyikan dari kerabat sangat khawatir bahwa dalam keadaan tidak sadar mereka dapat memberikan rahasia yang dijaga dengan cermat. Psikolog percaya bahwa tidak ada alasan untuk ini jika rahasianya telah disimpan untuk waktu yang lama. Mereka mengatakan dalam mimpi di bawah pengaruh beberapa peristiwa baru-baru ini.
3
Jika Anda rentan terhadap penaklukan, Anda tidak perlu khawatir dan, terutama, jatuh dalam keputusasaan. Sebelum tidur, Anda perlu menghilangkan stres mental. Jika Anda mengalami hari yang sulit, dan Anda tidak bisa keluar dari peristiwa masa lalu, cobalah untuk bersantai: nyalakan musik yang menyenangkan, mandi dengan minyak aromatik, seperti lavender, berjalan-jalan di udara segar, atau setidaknya pergi ke balkon untuk menghirup udara segar. Ketika emosi membanjiri Anda sehingga Anda tidak bisa mengatasinya dan tidak bisa tidur untuk waktu yang lama, minum obat penenang. Ini bisa berupa sendok madu dengan secangkir susu hangat atau obat penenang (tetapi Anda tidak boleh terlibat dalam hal ini tanpa instruksi dokter).
4
Anda sebaiknya tidak tidur, bersandar pada makanan berlemak dan berlemak, dan biasanya makan berlebihan: ini mengganggu tidur yang sehat. Nah, seperti yang Anda tahu, menonton film aksi atau film bencana di malam hari juga tidak berkontribusi pada mimpi yang tenang. Membaca beberapa cetakan juga dapat menyebabkan stres emosional, jadi cobalah melakukannya tanpa itu jika Anda tidak ingin rumah tangga mendengarkan pikiran Anda mengenai hal ini di malam hari.
5
Ngomong-ngomong, dokter memperhatikan fakta bahwa kemungkinan fonasi di ruang pengap dua kali lipat. Karena itu, sebelum Anda beristirahat, pastikan untuk ventilasi ruangan.