Saling percaya adalah rantai kuat yang mengikat orang-orang terdekat lebih dekat daripada jaminan persahabatan kekal atau janji nikah. Memutuskan rantai semacam itu tidak hanya menyinggung seseorang, tetapi juga merusak kepercayaannya pada keandalan dan keadilan tatanan dunia. Hanya waktu yang hilang dan kesabaran Anda yang tak ada habisnya yang bisa mengembalikan kepercayaan yang hilang.
Instruksi manual
1
Diskusikan situasinya. Duduk di meja perundingan dan dengan tenang mendiskusikan situasi tanpa berteriak dan saling tuding bisa sangat sulit, tetapi perlu untuk memulihkan hubungan. Mulailah percakapan serius ketika Anda yakin sudah siap untuk itu. Cari tahu apakah Anda memperlakukan alasan yang merusak kepercayaan di antara Anda dengan cara yang sama. Dua orang harus disalahkan atas konflik apa pun, sehingga setiap orang harus mengakui kesalahan mereka. Untuk menghindari intonasi menuduh, mulailah frasa dengan kata ganti "I", bukan "you." Cobalah trik psikologis dengan mengubah peran. Biarkan masing-masing berbicara atas nama yang lain, seolah-olah mencoba sendiri citra orang lain.
2
Atur untuk "kompensasi." Psikolog menyarankan untuk menetapkan beberapa tindakan dimana pelaku dapat menebus tindakannya. Lebih baik mengundang orang yang tidak berkepentingan untuk berdiskusi tentang apa yang bisa menjadi kompensasi yang memadai. Ini bisa menjadi teman bersama yang mengenal Anda berdua dengan baik dan tidak akan memihak. Kompensasi harus mencakup sejumlah tindakan. Jika timbul masalah di antara pasangan, maka ini bisa berupa permintaan maaf tertulis, permohonan ke psikolog keluarga, liburan yang sepenuhnya direncanakan korban sesuai dengan kesukaannya. Hal utama adalah bahwa tindakan pendamaian tidak berubah menjadi balas dendam yang dangkal dan mempromosikan reuni keluarga, dan bukan munculnya penghinaan baru. Setelah "tagihan dibayarkan", masalahnya tidak perlu lagi dikembalikan. Sangat penting bahwa kedua belah pihak sangat menyadari hal ini.
3
Jangan menyembunyikan apa pun dari satu sama lain. Hanya transparansi tertinggi dari setiap tindakan yang dapat mengajari Anda untuk saling percaya. Cobalah menyimpan buku harian terbuka. Anda masing-masing dapat menuliskan apa yang menyenangkan atau membuat Anda kesal dalam hubungan Anda selama sehari terakhir. Diskusikan catatan masing-masing satu atau dua kali seminggu.
4
Habiskan lebih banyak waktu bersama. Kehilangan kepercayaan di antara teman-teman terkadang lebih sulit untuk pulih daripada dalam keluarga. Panggilan telepon menjadi kurang sering, jeda antar rapat lebih lama, dan komunikasi tidak menjadi apa-apa. Berlibur bersama untuk menjaga persahabatan Anda. Pergi bertamasya, naik kuda, panjat tebing. Liburan harus aktif dan penuh kegiatan yang bisa Anda lakukan bersama. Tidak ada waktu lagi untuk menumbuhkan keluhan lama. Cara yang baik untuk mendapatkan kembali kepercayaan pada keluarga adalah memulai perbaikan. Masalah baru akan diturunkan ke latar belakang pengalaman lama, dan kehidupan di rumah yang direnovasi akan menginspirasi Anda dengan perasaan bahwa hubungan Anda telah memasuki tahap baru.
Saran yang berguna
Jangan terburu-buru. Hubungan Anda tidak mungkin sama, tetapi waktu dapat menyembuhkan bahkan luka yang paling dalam.