Seringkali terjadi karena suatu hal yang sepele, yang dalam kasus lain Anda tidak akan memperhatikan, pertengkaran yang sebenarnya terjadi. Setelah beberapa saat, orang-orang mulai meneriaki penghinaan di wajah mereka, dan melemparkan piring di bawah kaki mereka. Kemudian semuanya terjadi sesuai dengan skenario yang sama: seseorang terisak tanpa henti, dan yang lain membanting pintu dengan keras. Tetapi sebagai hasilnya, keduanya hanya memiliki emosi yang sangat negatif di hati mereka.
Instruksi manual
1
Aturan pertama dan paling penting dari pertengkaran adalah tidak pernah menghina orang lain. Terkadang, hanya satu penghinaan yang disengaja atau disengaja sudah cukup untuk pertengkaran berkembang menjadi pelanggaran besar, yang sangat sulit untuk bertahan hidup. Bahkan jika Anda berdebat tentang suatu hubungan, jangan fokus pada kepribadian orang lain, hanya pada masalah itu sendiri.
2
Ada orang yang memulai dengan sangat cepat, tetapi pada saat yang sama mereka memiliki akal. Jika Anda memperhatikan setiap frasa yang diucapkan dengan tergesa-gesa, maka pertengkaran seperti itu akan menjadi cara komunikasi Anda yang biasa. Satu-satunya cara yang pasti untuk keluar dari pertengkaran dalam kasus ini adalah dengan diam selama beberapa menit dan menunggu orang tersebut “melepaskan tenaga”. Namun, ada orang yang tidak bisa diam ketika dimarahi, tetapi jika orang ini penting bagi Anda, maka tidak ada jalan keluar lain.
3
Pelepasan adalah istilah yang menunjukkan penghentian interaksi para pihak dalam pertengkaran, pengabaian mereka atas "medan perang". Misalnya, pasangan pergi ke temannya, atau Anda berpisah ke kamar yang berbeda dan tidak saling mengganggu. Metode menghindari pertengkaran ini memiliki satu kelemahan - situasi pascakonflik, yang sangat menyakitkan bagi masing-masing pihak. Jika perpisahan telah terjadi, maka cobalah untuk menyelesaikan hubungan sesegera mungkin, dalam hal ini, Anda dapat membuat konsesi.
4
Selama pertengkaran, cobalah untuk berbicara setenang mungkin dan bergiliran. Ini adalah salah satu trik psikologis paling sederhana dan paling efektif. Semuanya cukup sederhana: satu orang berbicara, dan yang lainnya mendengarkan dan sebaliknya. Segera pertengkaran akan berubah menjadi percakapan sederhana.
5
Jika pertengkaran telah menjadi hal biasa bagi Anda, maka buatlah kata yang berbeda dengan orang lain, ucapkan yang akan mengalihkan perhatian Anda. Artinya, akan terlihat seperti ini: begitu pertengkaran terjadi, Anda mengucapkan kata tertentu dan kemudian diam selama beberapa menit. Maka pertengkaran itu bisa berlanjut, tetapi seringkali ternyata tidak ada yang membutuhkannya.
6
Pertengkaran sedang merajalela - pergi berkunjung, tidak masalah bagi siapa, bahkan untuk tetangga di teras. Tidak ada yang ingin menunjukkan ketidaksetujuan mereka dalam keluarga, jadi dengan teman-teman Anda akan tenang dan tidak akan saling melirik satu sama lain.