Cara kembali ke kehidupan normal setelah menjalani waktu

Daftar Isi:

Cara kembali ke kehidupan normal setelah menjalani waktu
Cara kembali ke kehidupan normal setelah menjalani waktu

Video: AKAR DARI SEMUA KEMALASANMU | RAHASIA SUPAYA KAMU KREATIF & PRODUKTIF KEMBALI 2024, Juli

Video: AKAR DARI SEMUA KEMALASANMU | RAHASIA SUPAYA KAMU KREATIF & PRODUKTIF KEMBALI 2024, Juli
Anonim

Realitas modern sedemikian rupa sehingga setiap orang dapat dipenjara, terlepas dari apakah ia bersalah atau tidak. Namun, kembali normal setelah dipenjara jauh dari mudah.

Sebagian besar masyarakat percaya bahwa hampir tidak mungkin bagi seorang mantan tahanan untuk kembali ke kehidupan sebelumnya. Pengusaha, teman, dan bahkan saudara yang pengecut berpaling dari orang seperti itu. Namun, para psikolog yakin bahwa setiap orang dapat menjalani kehidupan yang normal dan penuh setelah dipenjara. Tentu saja, jika dia mau.

Perilaku setelah meninggalkan penjara

Untuk pertama kalinya setelah dibebaskan, seseorang yang hidup inersia hidup menurut rezim penjara, tetap tidak berperasaan dan tidak peka. Pada saat ini, menurut psikolog, Anda perlu menemukan setidaknya beberapa jenis pekerjaan, bahkan jika itu bergaji rendah. Ukuran ini akan memungkinkan Anda bertahan hidup dan mengatur napas serta melihat-lihat setelah melayani.

Beberapa saat kemudian, Anda perlu menemukan orang yang dapat ditolong, yang jauh lebih buruk daripada Anda. Itu bisa orang tua, orang cacat, orang miskin atau orang yang tidak bisa beradaptasi. Pada awalnya, bantuan hanya akan bersifat mekanis, tidak sensitif, tetapi seiring waktu, kemampuan untuk berempati dan berpartisipasi akan terbangun. Psikolog yakin bahwa Anda dapat menyingkirkan ketidakpekaan yang diperoleh di penjara, sangat penting untuk melakukan ini sesegera mungkin.

Anda juga harus menyingkirkan hambatan emosional. Para ahli merekomendasikan untuk memberikan kendali bebas terhadap semua emosi Anda, tentu saja, jika itu tidak membahayakan orang lain. Jika Anda ingin menangis - menangis, Anda ingin berteriak - teriak. Buang apa yang telah terakumulasi.