Beberapa orang punya waktu untuk segalanya: mereka membangun karier, memiliki keluarga yang luar biasa, terlibat dalam kreativitas, memantau kesehatan mereka, sementara masih bisa tidur dan rileks. Bagaimana mereka melakukannya? Rahasianya sederhana dan sekaligus rumit - itu adalah perencanaan waktu yang kompeten. Seni melakukan segalanya disebut manajemen waktu. Segala macam trik dan trik memungkinkan Anda untuk menyesuaikan dalam 24 jam berapa banyak mengambil dari itu.
Anda akan membutuhkannya
perencana harian
Instruksi manual
1
Jika seseorang tidak memiliki cukup waktu untuk apa pun, maka, menurut pendapat yang diterima secara umum, ia sangat diminati di banyak bidang kehidupan. Tetapi ini tidak benar, hanya seseorang yang tidak tahu bagaimana merencanakan waktunya. "Hanya mereka yang tidak terburu-buru untuk berhasil" - kata-kata M. Bulgakov ini dapat diukir pada granit, mereka begitu benar. Agar tidak terburu-buru dan mengikuti semuanya, mulailah merencanakan waktu Anda. Dapatkan perencana harian, di mana Anda dapat menambahkan daftar semua tugas, dari saat sarapan hingga rencana untuk bertemu teman.
2
Pada awalnya, tidak biasa bagi Anda untuk merencanakan semua tindakan Anda, tetapi segera Anda akan dapat melihat seberapa efektif strategi ini. Pertimbangkan bagaimana Anda dapat mengoptimalkan rutinitas harian Anda. Jika orang-orang yang membutuhkan batasan waktu yang ketat menggantung di atas mereka, orang lain hanya perlu berkumpul sedikit, tetapi mereka tidak akan dapat hidup dengan nyaman, terlibat dalam rezim yang jelas saat itu. Uji diri Anda dengan berbagai metode, dan seiring waktu Anda akan mengembangkan jadwal terbaik. Untuk mempelajari cara merencanakan waktu, Anda hanya perlu memulai dan terus melakukannya.
3
Jika Anda baru memulai praktik merencanakan hari Anda, maka untuk beberapa waktu, tuliskan semua urusan Anda dan tunjukkan berapa lama mereka melakukannya. Ini berlaku untuk semuanya, termasuk biaya untuk meninggalkan rumah, waktu yang dihabiskan untuk mandi, dan juga berendam di tempat tidur. Apa yang dibutuhkan sebagian besar sumber daya paling berharga Anda - jam dan menit? Anda mungkin berpikir bahwa untuk bekerja atau tindakan yang diperlukan, tetapi, setelah menganalisis hari Anda, Anda akan melihat bahwa terobosan sederhana mengambil waktu dari kehidupan sehari-hari. Pikirkan apakah Anda dapat memperbaiki situasi dengan mengurangi waktu yang dihabiskan untuk ini?
4
Ketika Anda perlu merencanakan hari yang sulit di mana Anda harus menyelesaikan sejumlah besar tugas, maka fokuskan pada bagaimana menyingkirkan hal-hal terpenting terlebih dahulu. Yang kurang penting, Anda dapat dengan aman mendorong ke akhir daftar. Jika masalah-masalah penting tampak terlalu serius untuk Anda selesaikan segera, maka bagikan lebih dulu menjadi yang lebih kecil, yang masing-masing akan tampak lebih mudah.
5
Dalam manajemen waktu, ada yang namanya pemakan waktu - ini adalah hal-hal yang tidak membawa manfaat apa pun, tetapi cukup makan hari Anda, menit demi menit. Kami pergi sejenak untuk melihat pembaruan Vkontakte dan iri di sana selama setengah jam? Umpan berita terus berlanjut, dan Anda kehilangan satu atau dua jam waktu kerja untuk membaca dan mendiskusikannya? Sadarilah waktu Anda yang terbuang sia-sia dan berhentilah menyia-nyiakannya.
6
Simpan semua barang dalam urutan. Sejumlah besar waktu yang dihabiskan orang untuk mencari barang yang hilang atau hanya salah tempat. Jadikan prinsip Anda dan Anda akan melihat betapa mudahnya untuk hidup.
Perhatikan
Ingatlah untuk santai. Dibawa oleh perencanaan bisnis, banyak yang lupa bahwa mereka adalah orang yang hidup yang perlu bersenang-senang dan bersantai. Kenyamanan memiliki hak yang sama dengan waktu yang dialokasikan dalam jadwal sibuk Anda, seperti hal-hal penting lainnya.
Saran yang berguna
Jangan mencoba memuat semua urusan dunia dalam satu hari. Anda adalah orang yang hidup, bukan robot, jangan menjadi perfeksionis. Nilai kekuatan Anda dengan sehat. Penting juga untuk beristirahat dalam pekerjaan, tetapi lebih baik untuk tidak menghabiskannya di Internet, tetapi, misalnya, dengan melakukan beberapa squat atau meregangkan bahu Anda yang lelah.
Artikel terkait
Cara merencanakan hari Anda