Bagaimana cara membangun kehidupan bagi seseorang dengan karakter skizofrenia?

Bagaimana cara membangun kehidupan bagi seseorang dengan karakter skizofrenia?
Bagaimana cara membangun kehidupan bagi seseorang dengan karakter skizofrenia?

Video: Hati-Hati ini 5 Ciri kamu Seorang Psikopat 2024, Juli

Video: Hati-Hati ini 5 Ciri kamu Seorang Psikopat 2024, Juli
Anonim

Orang berbeda diperlukan, orang berbeda penting. Schizoids yg bertingkah aneh, misalnya, mesin kemajuan. Jika "profesor gila" adalah tipemu, jangan buru-buru menerima penolakan dan pengasingan. Kembangkan kualitas yang kurang dalam tipe kepribadian Anda dan, seperti kata mereka, berbahagialah.

Anda seorang penderita skizofrenia jika cara berpikir Anda tidak seperti orang lain. Banyak orang menganggap Anda aneh dan tidak selalu mengerti apa yang Anda coba jelaskan. Pesta bising asing bagi Anda, dunia batin Anda jauh lebih menarik bagi Anda. Namun, kekacauan dan kekacauan paling sering terjadi baik di dalam maupun di luar. Anda menderita karena kecanggungan dan kecerobohan Anda. Penampilan Anda - gaya rambut, pakaian, kebersihan sepatu Anda - Anda tidak peduli sama sekali. Tetapi Anda adalah penghasil gagasan dan pencipta sejati.

Keuntungan Anda:

- orisinalitas

- Kemampuan kreatif yang luar biasa

- kedalaman pemikiran

Kontra Anda:

- gangguan

- kekeringan emosional

- Penampilan yang tidak dapat diterima

- masalah dengan koordinasi gerakan dan ucapan.

Apa yang harus dilakukan

Cobalah untuk mengekang pikiran Anda. Letakkan di atas titik dan "rak", beri mereka tampilan yang dapat dibaca. Berkat ini, akan lebih mudah bagi Anda untuk menyampaikannya kepada orang lain. Notes, buku harian, perekam suara, dan tabel akan membantu Anda.

Jangan bertentangan dengan sifat Anda ketika memilih profesi. Kemampuan Anda berguna dalam pemrograman, sains, dan seni. Penemu hebat, penulis, dan seniman keluar dari skizoid.

Perhatikan bagaimana penampilan Anda. Ekspresi "disambut oleh pakaian" masih berlaku. Jangan menakut-nakuti mereka yang bisa menghargai ide-ide brilian Anda dengan celana panjang sobek dan rambut acak-acakan. Akan lebih baik jika Anda mempercayakan pilihan pakaian dan gaya rambut kepada seseorang dari orang yang Anda cintai atau spesialis. Jangan lupakan kebersihan pribadi dan lihatlah diri Anda secara berkala di cermin.

Untuk mengoreksi kecanggungan gerakan dan ketidaksempurnaan ucapan juga sangat mungkin. Pertama, lakukan olahraga. Dalam kasus Anda, senam, yoga atau menari paling cocok. Anda bisa berurusan dengan guru dan diri Anda sendiri. Untuk perkembangan wicara, twister lidah dan puisi sangat cocok.

Berbagai pelatihan dan latihan akan membantu mengembangkan emosi. Sebagai contoh, bayangkan Anda berada dalam suasana hati yang baik, bersukacitalah selama satu menit, tersenyum dengan sekuat tenaga. Lalu bayangkan Anda sedih, ingin menangis. Marahlah sebentar, berteriak, bangunlah seringai jahat. Lihatlah dengan tenang selama satu menit dan seterusnya. Alokasikan untuk "aib" ini selama 15 menit sehari.

Untuk mulai merasa lebih baik tentang orang lain dan mengalihkan perhatian Anda dari dalam ke dunia luar, latih foto-fotonya. Lihatlah foto-foto berbagai orang. Emosi apa yang mereka wakili? Apa yang mereka rasakan? Apa suasana hati mereka? Cobalah untuk mengidentifikasi. Setelah Anda merasa nyaman dengan foto-foto itu, lakukan hal yang sama dengan teman bicara Anda. Dari waktu ke waktu, cobalah membaca apa yang dikatakan orang lain kepada Anda.