Jika ada vampir energi di antara teman-teman, cara paling pasti dan termudah untuk menghilangkan efeknya adalah meminimalkan kontak dengan orang ini atau bahkan memutus koneksi apa pun. Tetapi bagaimana jika tidak mungkin melakukan ini? Bagaimana cara melawan vampir energi?
Kontrol atas emosi dan reaksi. Berada dekat vampir energi, akan sangat sulit untuk mengendalikan emosi Anda dan mengikuti tindakan. Ini khususnya sulit bagi orang-orang yang, pada dasarnya, cenderung menjadi korban dari kepribadian semacam itu, memiliki karakter yang lembut dan mudah jatuh ke dalam jaringan manipulasi. Namun, kita harus berusaha untuk tidak tertipu oleh provokasi. Layak untuk diam-diam mungkin, menjaga jarak tertentu, dan tidak melakukan percakapan panjang dengan orang yang beracun. Jika Anda merasa bahwa menjadi sangat sulit untuk mempertahankan reaksi emosional yang kuat, Anda harus meninggalkan ruangan tempat vampir energi setidaknya untuk sementara waktu.
Belajarlah untuk mengatakan tidak dan jangan takut pada ketidakbijaksanaan. Penting untuk diingat bahwa energi vampir sangat mudah digosok ke dalam kepercayaan dan melanggar segala macam batasan kepribadian. Mereka bisa menjadi sombong, percaya diri. Jangan takut untuk menolak orang seperti itu, takut menyinggung atau menyinggung dia. Terkadang, cara terbaik untuk melawan kepribadian beracun seperti itu adalah dengan menyerang. Jangan membungkuk pada kekasaran dan jawaban yang sangat kasar, tetapi Anda perlu belajar bagaimana mempertahankan batasan pribadi Anda. Setiap orang berhak untuk mengatakan tidak dalam menanggapi permintaan atau persyaratan apa pun, ini harus selalu diingat. Namun, penting untuk menahan diri dari perselisihan, terutama yang emosional, dengan vampir energi. Yang terbaik adalah dengan tenang, tetapi sekuat mungkin, singkatnya menjelaskan posisi Anda, dan kemudian menyelesaikan komunikasi. Selain itu, pose tertutup - lengan atau kaki bersilang - dapat membantu menahan tekanan dari samping. Tidak disarankan untuk melihat energi vampir di mata, agar tidak menjalin kontak emosional yang kuat dengan cara ini.
Larangan wahyu. Mempercayai dan membuka orang-orang yang siap berbagi perasaan dan pikiran mereka, sangat menarik perhatian para vampir energi. Lebih mudah untuk “membiakkan” orang-orang seperti itu, memprovokasi mereka, dan mengelolanya dengan lebih mudah. Kepribadian beracun memiliki kekhasan: untuk membungkus semua wahyu dan rahasia yang mereka dengar melawan orang tersebut. Karena itu, Anda harus berusaha untuk tidak memberi tahu vampir energi tentang perasaan dan kekhawatiran Anda, emosi negatif orang-orang semacam itu bahkan lebih menarik dan bergizi. Selain itu, kita harus mencoba menciptakan situasi seperti itu ketika berkomunikasi dengan vampir energi, sehingga dia juga tidak bisa berbicara banyak, panjang dan terbuka tentang kesulitan dan kesedihan dalam hidupnya. Dengan meyakinkan atau menghibur vampir energi, korban hanya memperkuat ikatan dengan penyiksanya. Anda harus sedingin mungkin tentang aliran informasi dari orang yang beracun, secara mental menutup diri Anda dari dampak emosionalnya, tidak percaya semua yang Anda dengar, karena vampir energi memiliki kecenderungan yang sangat kuat untuk berbohong.
Mirroring Metode ini biasanya bekerja dengan baik, dan tersedia untuk setiap donor donor. Memaksa kontak dengan vampir energi, seseorang harus mulai mencerminkan posisinya, gerakannya, ekspresi wajah, intonasi dalam suaranya, dan sebagainya. Dari luar, ini mungkin terlihat sangat lucu, tetapi vampir energi sangat negatif tentang perilaku seperti itu dan, sebagai suatu peraturan, membiarkan korban mereka lebih cepat sendirian. Lelucon, sikap sembrono terhadap kata-kata orang yang beracun bertindak sebagai gangguan khusus yang akan membuat orang tersebut tidak bersemangat.