Seseorang setiap hari melewati otaknya aliran besar informasi yang Anda butuhkan untuk dapat menangani dengan benar. Sebuah pepatah terkenal mengatakan bahwa informasi berarti dipersenjatai. Sulit untuk berdebat dengan ini, terutama di era informasi kita.
Instruksi manual
1
Kami mengembangkan indera. Tentu saja, visi adalah sumber utama informasi dari dunia luar. Mempraktikkan satu latihan praktis yang berlaku untuk organ persepsi lain. Sorot hasil bagi. Misalnya, ketika Anda melihat pohon, cobalah untuk mengingatnya dan, sambil menutup mata Anda, buatlah kembali ke detail terkecil. Anda harus menyelesaikan tugas ini sesering mungkin.
2
Kami mengembangkan memori. Banyak yang tidak suka belajar puisi di sekolah. Jika tidak ada yang berubah, saya sarankan mengambil teks berukuran sedang yang Anda suka dan menghafalnya. Jika Anda berpikir bahwa sekali saja sudah cukup, maka Anda salah. Melakukan trik ini diperlukan 2-3 kali seminggu.
3
Gerakan adalah kehidupan. Berlari, melompat tidak hanya berguna, tetapi juga menyenangkan. Dengan aktivitas fisik yang moderat, hormon-hormon kebahagiaan dikeluarkan, yang, pada gilirannya, bertanggung jawab atas suasana hati kita, dan suasana hati yang baik, seperti yang diketahui semua orang, adalah kunci keberhasilan. Olahraga ringan 3 kali sehari: pagi, siang dan malam sebelum tidur.
4
Semua orang tahu bagaimana berbicara, tetapi pertanyaan lain adalah bagaimana melakukannya. Sangat menyenangkan untuk mendengar pidato melek huruf, tanpa kata-kata parasit, ketika seseorang telah mengembangkan diksi dan artikulasi. Bahkan lebih baik, ketika itu semua didukung oleh emosi dan gerak tubuh. Menurut psikolog, komunikasi manusia adalah 55% non-verbal, dan hanya 7% verbal (kata, frasa). Ingatlah ini.
Lambaikan tangan Anda dan orang-orang akan meraih Anda. Lelucon. Buka kumpulan twister lidah dan ucapkan secara perlahan, tetapi jelas, mempercepat langkahnya. Setiap hari selama 10 menit dan hasilnya tidak akan lama datang.
Perhatikan
Tidak tersesat adalah kondisi utama. Latihan sederhana ini akan menjadi kebiasaan jika Anda melakukannya secara teratur.