Bagi seseorang, dua tujuan utama adalah penting dalam hidup: kesuksesan dan kebahagiaan. Sukses adalah pertumbuhan karier, flat, gaji, dll. Dan kebahagiaan adalah, pertama-tama, persetujuan dengan diri sendiri, karena selama kehidupan seseorang mengalami pasang surut, menghadapi kebutuhan akan pilihan, masuk ke situasi yang sulit. Dan sikap yang benar untuk diri sendiri dan apa yang terjadi adalah hal yang paling penting.
Instruksi manual
1
Hal pertama yang harus dilakukan adalah belajar berhubungan baik dengan diri sendiri, menerima, memahami, dan percaya pada diri sendiri. Ingatlah bahwa dalam kehidupan orang yang meragukan diri sendiri yang tidak tahu bagaimana menilai dirinya sebagai pribadi, orang akan terus datang yang akan menyinggung perasaannya. Melalui orang lain, cara Anda berhubungan dengan diri sendiri kembali kepada Anda. Anda tercermin pada orang lain, seperti di cermin.
2
Kembangkan harga diri. Untuk melakukan ini, Anda perlu memahami diri sendiri, nilai-nilai dan kebutuhan Anda, dan hidup sesuai dengan itu.
3
Perlakukan diri Anda seperti anak kesayangan. Bersikaplah toleran, tetapi jangan memaafkan. Membaca terus-menerus terjadi dalam pikiran, informasi dibandingkan tentang bagaimana saya di sini dan sekarang, dengan apa yang seharusnya saya pikirkan. Anda dapat mencapai kesepakatan dengan diri sendiri hanya dengan mengembangkan toleransi untuk kontradiksi yang tak terhindarkan dari "Aku" saat ini dan "Aku" yang ideal, seperti yang Anda ingin lihat sendiri.
4
Tanyakan pada diri sendiri, bagaimana Anda ingin melihat diri sendiri? Tentukan fitur mana yang sudah Anda miliki dan mana yang perlu dikembangkan lebih lanjut, diperbaiki, dan mana yang perlu dikembangkan dalam diri Anda. Semua fitur ini bersifat polar. Misalnya, keramahan adalah isolasi. Dan jika salah satu dari mereka terlalu berkembang, atau sebaliknya kurang berkembang, ini menyebabkan ketidaknyamanan, mencegah Anda untuk hidup sepenuhnya. Terkadang pengetahuan diri membawa ketidaknyamanan, kepahitan kekecewaan. Tetapi kepahitan ini bisa menyembuhkan, penting untuk menganggapnya sebagai arah tindakan.
5
Cobalah untuk mencapai kesepakatan, saling pengertian dengan orang yang Anda cintai. Cobalah untuk mengendalikan emosi Anda. Gunakan aturan emas etika - perlakukan orang lain seperti Anda ingin diperlakukan.
6
Lakukan introspeksi diri. Bagilah kertas menjadi tiga bagian. Di bagian pertama lembar itu, tuliskan apa yang tidak Anda sukai tentang diri Anda, di bagian kedua - apa yang Anda sukai, yang membawa Anda kegembiraan. Yang ketiga - tulis apa yang ingin Anda miliki, ubah dalam diri Anda, dalam hidup Anda.
7
Baca dengan cermat apa yang tertulis, ini akan membantu Anda menemukan diri Anda dalam kehidupan. Di bagian yang mencatat bahwa Anda tidak menyukainya, tulis jawaban yang dapat Anda lakukan untuk mengubahnya. Berbeda dengan entri pada bagian terakhir, jawab pertanyaan tentang apa yang perlu Anda lakukan untuk membuatnya muncul.
8
Jangan berusaha untuk mencapai kesempurnaan, itu tidak realistis. Ketahui cara menggunakan semua yang terbaik yang Anda miliki yang Anda hargai dalam diri Anda. Kunci untuk menyetujui diri sendiri adalah sikap positif Anda terhadap diri sendiri, terhadap kehidupan, terhadap orang lain.